Sunday, October 13, 2024
Home Tags ความหวาน

Tag: ความหวาน

น้ำตาลมีประโยชน์หากบริโภคในปริมาณที่เหมาะสม

กรมอนามัย ให้ข้อมูลกับประชาชนทั่วไป ว่าทั้งน้ำตาลธรรมชาติและน้ำตาลเทียมควรกินในปริมาณที่เหมาะสม หากกินในปริมาณที่มากเกินไปก็จะส่งผลกระทบกับร่างกายได้

การบริโภคน้ำตาลให้ผลไม่ต่างจากการเสพยา

ผลกระทบของน้ำตาลต่อร่างกายเราอาจมีมากกว่าที่คุณรู้