Tag: ความหวาน
“ฉลากโภชนาการ” พิจารณาให้เป็น เลือกกินให้ดี
ในยุคปัจจุบันที่มีอาหารสำเร็จรูปและอาหารแปรรูปมากมายในท้องตลาด "ฉลากโภชนาการ" คือเครื่องมือสำคัญที่ช่วยให้ผู้บริโภคมีข้อมูลในการเลือกกินอาหารอย่างชาญฉลาด
น้ำตาลมีประโยชน์หากบริโภคในปริมาณที่เหมาะสม
กรมอนามัย ให้ข้อมูลกับประชาชนทั่วไป ว่าทั้งน้ำตาลธรรมชาติและน้ำตาลเทียมควรกินในปริมาณที่เหมาะสม หากกินในปริมาณที่มากเกินไปก็จะส่งผลกระทบกับร่างกายได้
