Living

อารมณ์ด้านลบ ทั้งจากความเครียด ความกดดันจากคนรอบข้าง หรือความกลัวในสิ่งที่ยังไม่เกิด ล้วนรับมือได้ยาก แต่ Tonkit360 มีวิธีจัดการกับอารมณ์ด้านลบมาแนะนำ

ในช่วงหน้าฝนนี้ หลายคนอาจต้องเปียกปอนในขณะที่เดินทาง หากไม่อยากป่วยหนักจนต้องซมบนเตียงนอน Tonkit360 มีคำแนะนำดี ๆ มาฝากกัน

หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่า "การหายใจให้ถูกวิธี" มีส่วนช่วยในการลดความอ้วนได้ ซึ่งหลายคนอาจสงสัยว่าการหายใจเกี่ยวข้องกับการลดความอ้วนอย่างไร? Tonkit360 มีคำตอบ

สังคมที่หมุนเร็วขึ้นตามโลกโซเชียล ทำให้ความเชื่อของคนในยุคนี้เปราะบาง จนสามารถสร้างความน่าเชื่อถือได้โดยง่าย กลายเป็นช่องทางทำการตลาดแบบใช้ "Influencer"

เคยสังเกตกันบ้างหรือไม่ว่าสถานที่ต่าง ๆ ที่ตรวจวัดอุณหภูมิของเรานั้น ค่าที่วัดได้ 34-35 องศาเซลเซียสนั้นเป็นตัวเลขแท้จริงหรือไม่

เคยสงสัยไหมว่าพวกคนที่ประสบความสำเร็จเขาทำได้อย่างไร พวกเขาอาศัยโชคหรือ? เปล่าเลย แล้วพวกเขาก็ไม่ได้มีพรวิเศษอะไรด้วย เพียงแต่พวกเข้าไม่ทำ 10 นิสัยนี้

อย่าคาดหวังว่าการทำอะไรเดิม ๆ จะให้ผลลัพธ์ใหม่ โดยเฉพาะการขังตัวเองอยู่ใน Comfort Zone เพราะจุดหนึ่งจะทำให้กลายเป็นคนเฉื่อย ไม่ก้าวหน้า โลกแคบ และไม่พัฒนา

อยากมีบ้านในฝันสักหลัง สิ่งสำคัญคือต้องคำนวนเงินที่มีอยู่ในกระเป๋า และรายได้ประจำว่าเพียงพอต่อการผ่อนระยะยาวที่อาจจะนานถึง 30 ปีหรือไม่ และสัปดาห์นี้เรามีข้อควรคำนึงก่อนการซื้อบ้านสักหลังมาฝากกัน

บางทีคนเราก็ไม่รู้ตัวหรอก ว่าสิ่งต่าง ๆ รอบตัวที่ทำอยู่มันก็สามารถสร้างความสุขเล็ก ๆ ในใจได้ ไม่ต้องเสียอะไรเพิ่มเติม แค่ทำสิ่งที่ทำอยู่ให้ร่าเริงมากขึ้น

ข่าวเศร้าเกี่ยวกับการเสียชีวิตเพราะใช้โทรศัพท์มือถือขณะชาร์จแบตฯ ปรากฏให้เห็นอยู่เป็นประจำ แต่หลายคนก็ไม่ตระหนัก จนทำให้เกิดเหตุการณ์เช่นนี้ซ้ำแล้วซ้ำเล่า