หลากหลายวิธีดูแลตนเอง เมื่อเป็น “ร้อนใน”

หลายคนน่าจะเคยเป็น "ร้อนใน" กันมาบ้าง แม้ว่าจะไม่ใช่โรคร้ายแรง และเป็นอาการที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่เมื่อมีอาการ ก็จำเป็นต้องมีวิธีการดูแลที่ถูกต้อง

เงินสำรองฉุกเฉิน บัญชีที่ควรมีทุกครอบครัว

"เงินสำรองในยามฉุกเฉิน" คือ เงินในภาคครัวเรือนที่ทุกครอบครัวควรต้องเตรียมเอาไว้หากเกิดเหตุการณ์ที่ไม่คาดฝันขึ้น ดังนั้น เงินออมฉุกเฉินจึงสำคัญมากกว่าที่คิด

ความมหัศจรรย์ของ “ดนตรี” (แต่ละประเภท) ที่ส่งผลต่อ”อารมณ์” คนฟัง

การฟังดนตรีไม่เพียงทำให้รู้สีกผ่อนคลายเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่ออารมณ์ของคนฟังด้วย หากเลือกฟังให้ตรงกับ Mood ของตนเอง ก็จะช่วยบำบัดอารมณ์ของคนฟังได้เช่นกัน

รู้ให้ทัน ก่อนตกเป็นทาสการตลาด “ช้อปปิ้งออนไลน์”

จะช้อปออนไลน์แต่ละที ต้องคิดก่อนว่าส่วนลดประจำเดือน ทำให้เรา "ได้" มากกว่า "เสีย" หรือเปล่า และตั้งสติคิดหน้าคิดหลังให้ดีว่าที่จะกดซื้อมา "คุ้ม" หรือไม่?

อย่าทำตัวแบบนี้ ถ้ายังไม่อยากเลิกกับแฟน!

ก็ไม่รู้ว่าการมีแฟนมันคือพรหมลิขิตหรือเวรกรรมกันแน่ อย่างไรก็ดี "อย่าทำ 7 นิสัยนี้เลย หากไม่อยากถูกเบื่อ จนต้องจบความสัมพันธ์เร็วกว่าที่คาด"

ไขข้อสงสัย “กินข้าวเหนียว” ทำให้ง่วงนอนจริงหรือ?

เคยสังเกตหรือไม่ว่า หากเรากินข้าวเหนียว จะต้องรู้สึกง่วงเหงาหาวนอนหนักมาก อาการง่วงที่ว่า เป็นความรู้สึกของร่างกายจริง ๆ หรือเราคิดไปเอง? Tonkit360 มีคำตอบ

โลกเปลี่ยนไปแล้ว ผู้หญิง “ตัดสินใจ” ได้เองไม่ต้องพึ่งผู้ชาย

ยุคสมัยเปลี่ยนไปแล้ว ผู้หญิงยุคใหม่จึงไม่จำเป็นต้องพึ่งการตัดสินใจจากผู้ชาย ในเมื่อเราตัดสินใจเองได้ ก็ปรับทัศนคติชีวิตตัวเองเสียใหม่ ด้วยเหตุผลเหล่านี้

นานาเหตุผล ทำไมเราจึงพ่ายแพ้ของ SALE

หลายคนคงเคยเป็นที่จะต้องหยุดแวะทุกครั้งที่เห็นป้าย "SALE" และบางครั้งถึงขั้นควักเงินจ่ายเลยด้วยซ้ำ นี่คือเหตุผลที่ทำให้คนแพ้ของ SALE มีข้อไหนตรงกับคุณบ้าง?

“ความฉลาดทางอารมณ์” พรวิเศษของคนมีเสน่ห์

ความสามารถด้านการควบคุมอารณ์จะช่วยให้ดำเนินชีวิตให้เป็นไปในทางสร้างสรรค์อย่างมีความสุข และเหนืออื่นใดทำให้คุณสามารถกลายเป็นที่โปรดปรานของใครหลายคนเลยทีเดียว

ผู้หญิงต้องระวัง “4 มะเร็งร้าย” ที่คร่าชีวิตคุณได้

ผู้หญิง มีโอกาสจะป่วยเป็นมะเร็งต่าง ๆ ได้บ่อย เพื่อเป็นการให้ผู้หญิงได้รู้จักระมัดระวัง และป้องกันตัวเองให้ห่างไกลจากโรคเหล่านี้ Tonkit360 มีความรู้มาฝาก