Monday, November 30, 2020

สูตร “สครับปาก” สวย อมชมพู

เป็นที่รู้กันว่า หากปากแห้ง ปากลอก จะทำให้การทาลิปสติกไม่สวย และ ไม่ติดทนนาน ทางแก้ก็คือทำสครับปากด้วยของง่ายๆใกล้มือ ถูกและดี มีอยู่จริง!!

“วิตามินดี-แคลเซียม” ช่วยลดความเสี่ยงเป็นมะเร็งได้จริงหรือไม่

หลังจากที่ผ่านมามีข้อถกเถียงกันมาตลอดเรื่องวิตามินดี และแคลเซียม ว่าสามารถช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็งบางชนิด โดยเฉพาะมะเร็งเต้านมและมะเร็งลำไส้ได้นั้น ล่าสุดมีการไขข้อสงสัยแล้ว เมื่อนักวิทยาศาสตร์ใช้เวลาในการทดลองถึง 4 ปี เพื่อหาข้อสรุปเกี่ยวกับเรื่องนี้

“ไข่” อร่อยล้ำ มากคุณค่า

"ไข่" มีคุณค่าทางโภชนาการสูง มีโปรตีนที่มีคุณภาพดีและย่อยง่ายกว่าโปรตีนจากพืชและสัตว์ชนิดอื่นๆ มีกรดอะมิโนจำเป็นครบถ้วน มีกรดอะมิโนที่ดี มีประโยชน์ในการสร้างเซลล์ผิวหนัง ผมและเล็บ แร่ธาตุ มีวิตามินเอ วิตามินบี วิตามินซี วิตามินเค ฯลฯ

เดี่ยวร้อน เดี๋ยวหนาว เดี๋ยวฝนตก ดูแลตัวเองอย่างไรดี

แม้ว่าตอนนี้บ้านเราอยู่ในช่วงหน้าร้อน แต่สภาพอากาศในช่วง 2 วันมานี้ กลับมีทั้งฝนตก และอากาศหนาวเย็น ซึ่งเป็นผลพวงมาจาก “พายุฤดูร้อน” นั่นเอง ทำให้หลายคนปรับตัวไม่ทัน และเจ็บป่วยไปตามๆ กัน

9 วิธี “รักอย่างไร” ไม่เป็นทุกข์ !?!?

"ความรัก" ควรจะเป็นสิ่งที่ทำให้ตัวเองและคนที่เรารักมีความสุขด้วย ส่วนใหญ่ที่คนเรามีปัญหา อาจเพราะเรารักเขา แต่เขาไม่รักเรา จึงไปทำให้เขาหรือตัวเราเป็นทุกข์ ซึ่งทางจิตวิทยามองว่า ความรักที่ดีต่อสุขภาพ หรือถูกสุขภาพจิตนั้น ควรเริ่มจากการรู้จักรักตัวเองเสียก่อน

อาหารแสลง : อาหารต้องห้าม !!

ในแง่ของคนไข้ การเลือกกินอาหารให้เหมาะสม จะทำให้โรคร้ายทุเลาลง ช่วยเสริมการรักษาและฟื้นฟูร่างกาย ในทางกลับกันการเลือกอาหารไม่ถูกต้องหรือไม่เหมาะสม ย่อมทำให้โรคร้ายรุนแรง กำเริบและบั่นทอนสุขภาพมากขึ้น

อุ๊ต๊ะ!! “สะระแหน่” ช่วยผายลมได้ดี

"สะระแหน่" รู้จักกันดีในฐานะเครื่องปรุงกลิ่นอาหารมากกว่าในฐานะผักโดยตรง เพื่อดับกลิ่นหรือเพิ่มรสชาติของอาหารรสจัด รสแซ่บทั้งหลาย

นอนท่าไหน ทำให้หน้าสวย?

ใครจะเชื่อว่าท่านอนมีผลต่อความสวยของใบหน้าเราด้วย เพราะท่านอนที่เคยชิน อาจจะส่งผลกระทบต่อริ้วรอยบนใบหน้าได้นั่นเอง

Eat Pray Shop @ Hongkong

เมษา ฮาเฮ ปีนี้อุตุฯ บอกว่าเมืองไทยจะร้อนแผดเผากันถึง 40 องศาเซลเซียส คุณพระ!! แล้วชาวเราจะผ่านฤดูร้อนนี้ไปได้อย่างไร หันไปดูปฎิทินวันหยุดเดือนเมษายน ช่วงสงกรานต์นี่ยั่วยวนเสียเหลือเกิน แต่มีเวลาน้อยไปได้ไม่เกินสามวันสองคืน ข้อจำกัดแบบนี้คงไม่มีที่ไหนเหมาะสมเท่ากับฮ่องกงอีกแล้ว เพราะนอกจากอากาศที่นั่นในช่วงเดือนเมษายนคนข้างจะสบายสำหรับคนไทย และยังเดินทาง ไม่ไกลค่าใช้จ่ายก็ไม่หนักมาก ว่าแล้วรีบจองตั๋วเลยดีกว่าเพราะ ไปช่วงสงกรานต์ตรงกับปิดเทอมใหญ่ หลายครอบครัวก็คงอยากจะพาลูกไปเที่ยวฮ่องกงเช่นกัน

แบนแล้วไง สายการบิน “เอมิเรตส์” ชูความบันเทิงบนเครื่อง ไม่ง้อ “แล็ปท็อป-แท็บเลต”

จากกรณีที่สหรัฐอเมริกามีคำสั่งห้ามนำอุปกรณ์อิเลกทรอนิกส์ที่มีขนาดใหญ่กว่าโทรศัพท์มือถือใส่กระเป๋าขึ้นเครื่องบินไปด้วย หากนั่งเที่ยวบินระหว่างประเทศ ซึ่งมาจาก 8 ประเทศตะวันออกกลาง และประเทศในแอฟริกาเหนือ ส่งผลให้ผู้โดยสารต้องโหลดอุปกรณ์เหล่านี้ ซึ่งได้แก่ แล็ปท็อป หรือคอมพิวเตอร์พกพา, กล้องถ่ายรูป และแท็บเล็ต ไว้ใต้ท้องเครื่องบิน