ชีวิตคือการต่อสู้บนความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นทุกวัน หลายครั้งที่คุณรู้สึกอ่อนล้าโดยหาสาเหตุไม่ได้ หลายครั้งที่คุณหมดไฟ ไม่รู้สึกอยากทำอะไรอีก และอีกหลายครั้งที่คุณรู้สึกเบื่อสิ่งแวดล้อมรอบ ๆ ตัวจนอยากจะหนีไปให้ไกล ทั้งหมดนี้คือ ความเหนื่อยล้าหรืออ่อนกำลังของพลังในวิญญาณของคุณ และถ้าคุณเกิดอาการแบบนั้น ก็เป็นเพราะตัวแปร 10 ข้อต่อจากนี้ ลองเช็กกันดู
1. คุณอยู่ผิดที่ผิดเวลา อาจจะเป็นการทำงานหรือการเรียนที่ไม่ได้ตรงตามที่คุณต้องการทำให้คุณรู้สึกไม่มีความสุข และที่ที่คุณอยู่ไม่ใช่ที่ของคุณ
2. คุณต้องคอยตอบว่า “ใช่” ทั้งที่ในใจคุณบอกว่า “ไม่ใช่”
3. สิ่งที่คุณทำอยู่ในปัจจุบันไม่ได้ทำให้คุณรู้สึกว่ามันได้เติมเต็มเป้าหมายที่คุณตั้งไว้
4. คุณต้องคอยโต้เถียงในเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ และเบื่อหน่ายกับเสียงนินทา
5. คนรอบตัวคุณ ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนหรือแฟน ล้วนแล้วแต่ทำให้คุณรู้สึกว่าอยู่ท่ามกลางคนที่มีพลังลบ
6. คุณปล่อยให้ความคิดในด้านลบคอยครอบงำคุณ
7. คุณยังคงติดอยู่กับอดีต
8. เวลาจะตัดสินใจ คุณมักจะมีความกังวล และสับสนทางความคิด
9. คุณกินมากเกินไป ดื่มหนัก และเสพยา
10. คุณไม่สนใจว่าตนเองจะโทรมขนาดไหน และไม่ได้รักในสิ่งที่คุณเป็น
แล้วมีวิธีการใดบ้างที่จะสามารถเพิ่มพลังให้กับจิตวิญญาณของคุณได้เพื่อให้คุณได้มีแรงกำลังทั้งกายและใจในการดำเนินชีวิตต่อไป
1. เริ่มต้นทำสมาธิ และพยายามทำอย่างต่อเนื่องให้ได้ทุกวัน
2. อ่านหนังสือที่สร้างแรงบันดาลใจให้กับตนเอง การนำมาซึ่งความรู้ที่ดีจะช่วยให้คุณหาตัวตนที่แท้จริงของคุณเจอ
3. ฟังเพลงที่ทำให้คุณรู้สึกดี และเพลงที่สร้างแรงบันดาลใจ
4. ลองเลือกใช้พลังจากอัญมณีเพื่อเพิ่มพลังชีวิตให้กับตัวคุณเอง
5. สร้างความคิดบวกและรักษาพลังงานบวกไว้กับตัวคุณเอง
6. ให้เท้าได้สัมผัสพื้นดินเพื่อเพิ่มพลังให้กับคุณ
7. สร้างเป้าหมาย และแรงบันดาลใจเพื่อให้มีจิตใจที่เข้มแข็งในการก้าวข้ามอุปสรรค
8. หลีกเลี่ยงที่จะสนทนาหรือเข้าร่วมกลุ่มกับบุคคลที่ปล่อยแต่พลังงานด้านลบ หรือคอยแต่สร้างมลพิษทางอารมณ์ให้กับตัวคุณ
9. พยายามออกไปใช้ชีวิตกลางแจ้ง อยู่กับธรรมชาติ ไม่ว่าจะเล่นกีฬาหรือทำกิจกรรมด้านอื่น แล้วคุณจะรู้สึกว่าปัญหาที่คุณเจอนั้นไม่ได้ใหญ่โตเลย
10. จงรักตัวเอง และถึงแม้ว่าคุณจะไม่สมบูรณ์พร้อมแต่ขอให้เชื่อเถอะว่าคุณมีสิทธิที่จะได้รับสิ่งดี ๆ ในชีวิตเหมือนกับคนอื่น
