Tag: สมดุลชีวิต
สร้างสมดุลให้ชีวิตด้วย “กลยุทธ์ตีมึน”
เราสามารถสร้างสมดุลให้กับอารมณ์และความรู้สึกตนเองได้ด้วย "กลยุทธ์ตีมึน" มิเช่นนั้น ความคิดของคุณจะไหลตามกระแสและสถานการณ์ แล้วกลายเป็นเหยื่ออารมณ์ของตนเอง
กรุงเทพฯ คือเมืองที่คนทำงานหนักที่สุดอันดับ 3 ของโลก!
ลองตอบคำถามตัวเองในใจว่า "ช่วงเวลาในการทำงานกับช่วงเวลาที่เป็นชีวิตส่วนตัวของคุณนั้นมันสมดุลกันไหม?" และ "ตอนนี้คุณกำลังรู้สึกเหนื่อยเกินไปหรือเปล่า?
