Tag: วัยทำงาน

ยิ่งโตขึ้นเรายิ่งเหลือเพื่อนน้อยลง ทำไมจำนวนเพื่อนถึงได้แปรผกผันกับช่วงวัยของเรา เพื่อนของเราหายไปไหน และมีเพื่อนคนไหนที่จะยังอยู่ แม้ว่าไม่ได้ติดต่อกันนาน

ความเครียดส่งผลเสียต่อทั้งสภาพร่างกายและจิตใจ โดยเฉพาะกับคนวัยทำงาน ที่เผชิญความเครียดทั้งจากการทำงานและการดำรงชีวิต มาหาทางออกด้วย 10 วิธีคลายเครียด ดังนี้

วัยทำงาน นอกจะจะทำงานหนักแล้ว ยังมีการสังสรรค์อยู่เป็นประจำ การใช้ชีวิตอย่างสุดเหวี่ยง อาจก่อให้เกิดโรคฮิตในวัยทำงาน จะมีวิธีดูแลตัวเองอย่างไรบ้าง

หากคุณทำงานวันละ 8 ชั่วโมง เท่ากับว่าคุณใช้เวลามากกว่า 1 ใน 3 ของชีวิตไปกับการทำงาน มาพบกับ 4 วิธีการมองโลกการทำงานด้วยสายตาที่มีความสุข เพื่อตัวคุณเอง

ปัญหาการสื่อสารภายในองค์กรระหว่าง "คนต่างวัยหรือต่างรุ่น" สิ่งสำคัญที่จะทำให้คนทุกคนสื่อสารกันอย่างเข้าใจ คือการสื่อสารสร้างพลังบวกเพื่อลดความขัดแย้ง

ข้อมูลสายด่วนสุขภาพจิต ม.ค. 2566 พบวัยแรงงานอายุ 20-59 ปี ขอรับบริการเรื่องความเครียด ไม่มีความสุขในการทำงานสูง สะท้อนความต้องการวิธีจัดการกับปัญหาสุขภาพจิต

ชีวิตพนักงานออฟฟิศช่างน่าเศร้า นอกจากจะต้องผ่านการแข่งขันกันเรียนแล้ว จบมาก็ยังต้องมาต่อสู้แย่งชิงงานอีก มีงานทำแล้วก็ยังไม่จบ ชีวิตมีเรื่องให้ดิ้นรนทุกวัน

CEO บริษัทเทคโนโลยีผู้ยิ่งใหญ่ บัดนี้กลายเป็น smart phone ไปแล้ว เขามีตัวตนเป็นเพียงโทรศัพท์ 1 เครื่อง แต่สามารถสื่อสารขอความช่วยเหลือผ่าน AI ที่ตนเองสร้าง

"ที่ทำงาน" เป็นสถานที่ที่ทุกคนมีโอกาสเจอ "ความรุนแรง" ซึ่งบ่อยครั้งมันเริ่มมาจากเรื่องเล็ก ๆ ที่อีกฝ่ายมองว่าเป็นการผูกมิตรขำ ๆ แต่คนโดนไม่รู้สึกสนุกด้วยเลย

พี่บอกแล้วนะ! ซีซั่น 2 EP.58 พบกับ พี่ตุ๊กตาและพี่จิ๊บ เด็กจบใหม่ที่เพิ่งเริ่มทำงานมักจะมีคำถามเกี่ยวกับภาษี แล้วเราจะยื่นและเสียภาษีไปเพื่ออะไรกัน