Tag: อาการบาดเจ็บ

หลายคนอาจเคยเข้าใจว่า "กายภาพบำบัด" เป็นเรื่องของคนที่อาการหนัก หรือเป็นเรื่องของผู้สูงอายุ แต่จริง ๆ แล้วทุกคนควรกายภาพบำบัด หากเกิดปัญหาสุขภาพ

เมื่อร่างกายได้รับบาดเจ็บไม่รุนแรง สามารถปฐมพยาบาลด้วยการ "ประคบร้อน" หรือ "ประคบเย็น" แต่อาการใดควรประคบแบบไหน นี่คือสิ่งที่ควรรู้เพื่อดูแลคนในครอบครัว