Tag: คิดลบ
How to “ปลดล็อก” ตัวเอง จากความคิดทางด้านลบที่ทำร้ายจิตใจ
ความรู้สึกแย่ ๆ ที่ทำร้ายจิตใจตัวเองทุกวัน มีแต่บั่นทอนพลังงานชีวิตและสร้างแต่ความทุกข์ ควรหาทางออกให้กับชีวิต ปลดล็อกตัวเองออกมาจากความรู้สึกนั้นซะ!
เรื่องใกล้ตัว EP.49 : ฝึก “สมอง” ให้เลิกคิดลบ ทำได้!
แม้ว่าสมองของเราจะเอนเอียงไปกับการมองโลกในแง่ร้ายมากกว่า แต่หากรู้เท่าทันความคิดของตัวเอง ก็จะสามารถรับมือกับความคิดลบ ๆ ที่เกิดขึ้นได้
ฝึก “สมอง” ให้เลิกคิดลบ ทำได้!
แม้ว่าสมองของเราจะเอนเอียงไปกับการมองโลกในแง่ร้ายมากกว่า แต่หากรู้เท่าทันความคิดของตัวเอง ก็จะสามารถรับมือกับความคิดลบ ๆ ที่เกิดขึ้นได้
เพื่อนร่วมงาน “ทัศนคติแย่” เลี่ยงไม่ได้ต้องรับมือให้เป็น!
หากเพื่อนร่วมงานที่ต้องพบเจอกันทุกวัน เป็นคนที่มีทัศนคติลบ ๆ จนกลายเป็นตัวปัญหาในที่ทำงาน ก็จำเป็นต้องรับมือให้เป็น!
