Tag: ความอ้วน

เตรียมสายวัดแล้วเช็กเดี๋ยวนี้เลย อัตราส่วน "รอบเอวต่อรอบสะโพก" ยิ่งค่าสูง ก็ยิ่งเสี่ยงเป็น “มะเร็ง” และยิ่งอ้วนก็ยิ่งเสี่ยงหลาย ๆ โรคจะตามมา

รู้หรือไม่ว่าหากปล่อยให้ตัวเองเครียดบ่อย ๆ อาจส่งผลต่อ "ความอ้วน" ได้ เพราะฮอร์โมนความเครียด "คอร์ติซอล" จะกระตุ้นให้รู้สึกอยากอาหารมากขึ้น!