Sunday, June 23, 2024
Home Tags ออฟฟิศซินโดรม

Tag: ออฟฟิศซินโดรม

ปรับ 3 ป. ลดความเสี่ยงออฟฟิศซินโดรม

คนทำงานออฟฟิศเสี่ยงออฟฟิศซินโดรมเนื่องจากท่าทางการทำงานไม่เหมาะสม กรมควบคุมโรคแนะปรับ 3 ป. ลดความเสี่ยง ปรับสภาพแวดล้อม เปลี่ยนพฤติกรรม ออกกำลังกายเป็นประจำ

หามาใช้ซะ! 7 ไอเทมเด็ดบรรเทาออฟฟิศซินโดรม

การมีอุปกรณ์เสริมที่ช่วยบรรเทาอาการออฟฟิศซินโดรม ทำให้เรานั่งทำงานได้สบายและมีประสิทธิภาพขึ้น นี่คือ 7 ไอเทมที่ควรมีไว้ใช้งานเพื่อชีวิตที่ดี

พฤติกรรมเสี่ยง-สัญญาณเตือน หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

อาการปวดคอ ปวดหลัง ที่กำลังเป็น ๆ หาย ๆ อยู่นี้ อาจไม่ใช่ออฟฟิศซินโดรมธรรมดา แต่เป็น "หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท" ก็ได้ ซึ่งมันรุนแรงกว่ากัน