Monday, July 22, 2024
Home Tags นอนไม่พอ

Tag: นอนไม่พอ

โรคนอนไม่หลับ ความเกี่ยวเนื่องถึงสมองเสื่อม

การนอนหลับที่ไม่ดีส่งผลกระทบต่อสุขภาพ เสี่ยงต่อการเป็น "ความดันโลหิตสูง" "หัวใจเต้นผิดจังหวะ" ทำให้เกิดแนวโน้มของ "โรคหลอดเลือดสมอง" และ "ภาวะสมองเสื่อม"