Work from Home จนร่างพัง ปัญหานี้แก้ได้!

ทำงานอยู่บ้านแท้ ๆ แต่ไหงรู้สึกเหนื่อยหนักกว่าเดิม สุขภาพก็แย่ หากใครไม่อยากตกอยู่ในสภาพพัง ๆ นี้ รีบปรับตารางชีวิตตัวเองเสียใหม่ตอนนี้เลย!

สงสัยบ้างหรือเปล่า? ทำไมบางคนถึง “แพ้อาหารทะเล”

อาหารทะเลมักเป็นจานโปรดของใครหลายคน แต่เคยสงสัยกันบ้างหรือเปล่าว่าทำไมบางคนถึงมีอาการแพ้อาหารทะเล ต่อให้ชื่นชอบแค่ไหนก็ต้องยอมบอกลา

มีหรือยัง? 5 แอปฯประเมินความเสี่ยงโควิด-19 ในมือถือ

หากไม่แน่ใจว่าจะมีโอกาสเสี่ยงต่อการติดโควิด-19 หรือไม่ Tonkit360 ขอแนะนำ 5 แอปพลิเคชันที่จะช่วยประเมินความเสี่ยงในเบื้องต้นได้

จบปัญหา “เสียงรบกวน” เมื่อต้อง Work from Home ด้วย 5 วิธี

"เสียง" เป็นอุปสรรคอย่างหนึ่งที่รบกวนการทำงานที่บ้าน แต่ถ้าเลี่ยงไม่ได้ Tonkit360 มีวิธีตัดเสียงรบกวนสำหรับคนที่ต้อง Work from Home มาแนะนำ

พูดว่า “จบ” ยังไงก็เจ็บ แต่จะดีกว่าถ้าเจ็บน้อยที่สุด

จะต้องทำอย่างไร กับการบอกยุติความสัมพันธ์โดยที่อีกฝ่ายยังรักคุณอยู่ เพื่อให้จบแบบมีดราม่าน้อยที่สุด และยังอาจจะมองหน้าอีกฝ่ายได้อยู่

“ห่วงใยใส่ใจกัน” คำแนะนำจาก WHO รอดพ้นวิกฤติ COVID-19

กุญแจสำคัญที่จะช่วยให้เรารอดวิกฤติโรคระบาดนี้ไปด้วยกัน คือ การห่วงใยใส่ใจกัน ดูแลตัวเอง ห่วงใยคนรอบข้าง และเชื่อมั่นในบุคลากรทางการแพทย์

รู้จัก Happy Hypoxia ชื่อ Happy แต่อาการ “ตาย” ได้โดยไม่รู้ตัว

อาการ Happy Hypoxia อย่าเข้าใจผิดว่าเป็นแล้วร่างกายจะ Happy เพราะนี่อาจเป็นสาเหตุให้คุณตายได้โดยไม่ทันจะรู้ตัวด้วยซ้ำ เป็นอย่างไรอ่านได้ที่นี่

ชอบ “เก็บตัว” หรือ “เข้าสังคม” บอกได้จากภาพนี้

รูปภาพนี้มีสัตว์อยู่สองชนิด แต่สิ่งที่คุณมองเห็นเป็นอย่างแรกจะบอกได้ว่าคุณเป็นคนที่มีบุคลิกภาพอย่างไร ลองดูว่าตรงกับความเป็นตัวตนของคุณหรือไม่

Work from Home กับปัญหาเมื่อ “ลูก” ก็อยู่บ้าน

ถ้าคุณกำลังกุมขมับกับปัญหา Work from Home ที่มีเด็ก ๆ อยู่บ้านด้วย Tonkit360 มีเคล็ดลับช่วยให้คุณทำงานได้ตลอดรอดฝั่ง หมดปัญหาลูกรบกวนมาฝาก

เอาชนะ Imposter Syndrome เพื่อความสุขในการทำงาน

อาการที่คิดว่าตัวเองไม่เก่ง หรือกลัวคนมองว่าเก่งไม่จริง บั่นทอนทั้งสภาพจิตใจและศักยภาพการทำงาน ควรเอาชนะให้ได้เพื่อความสุขในชีวิตและการทำงาน