Wednesday, October 28, 2020

รวมอาหารคลายหนาว อร่อยดีแถมมีประโยชน์

อาหารที่เราเลือกกินช่วงหน้าหนาวควรอร่อย ให้ความอบอุ่น และมีประโยชน์ มีเมนูอะไรบ้างนั้น Tonkit360 จัดให้ทั้งคาว หวาน และเครื่องดื่ม มาดูเลย

อัปเดตรายละเอียด! ผู้ป่วยสิทธิบัตรทอง ยกระดับอะไรบ้าง?

ตั้งแต่ 1 พ.ย. 63 คนไทยที่ถือ "บัตรทอง" ในการรักษาพยาบาล จะสามารถเข้ารับบริการด้านสุขภาพได้สะดวกขึ้น ใกล้ที่ไหนไปที่นั่น และไม่ต้องขอใบส่งตัว

6 ข้อดีที่คุณอาจไม่เคยรู้! อากาศหนาวก็ดีต่อสุขภาพ

อากาศเย็น ๆ ในหน้าหนาวดีต่อสุขภาพอย่างไร Tonkit360 อาสารวบรวมข้อดีที่หลายคนอาจไม่เคยรู้มาฝากกัน และอาจทำให้คุณรักหน้าหนาวมากกว่าที่เคย!

ชี้เป้า 5 จุดชมวิว “ทะเลหมอก” รับหน้าหนาว

เข้าหน้าหนาวอย่างเป็นทางการแล้ว จะมีอะไรดีไปกว่าการจัดทริปไปสัมผัสอากาศหนาวเย็น พร้อมกับชม "ทะเลหมอก" ในยามเช้าให้ได้สักครั้งหนึ่งในชีวิต

หนาวมากหนาวน้อยไม่รู้! แต่ที่ต้องรู้ คือ โรคฮิตช่วงฤดูหนาว

ฤดูหนาวมาแล้ว จะหนาวมากหรือหนาวน้อย เป็นเรื่องที่ไม่อาจรู้ได้ แต่ที่ต้องรู้คือการระวังสุขภาพของตนเอง โดยต้องระวังโรคเหล่านี้ในช่วงฤดูหนาว

“ความขัดแย้ง” ในโซเชียลมีเดีย แค่ไม่เห็นก็ไม่ทะเลาะ

หากตัดสินใจพิมพ์ข้อความต่าง ๆ ลงในโซเชียลมีเดีย คงต้องยอมรับว่า “ความเป็นส่วนตัว” ได้หมดไปตั้งแต่กดโพสต์ข้อความนั้นออกไปสู่สาธารณะแล้ว

จิตวิทยาว่าด้วย “การเห็นต่าง” ทำอย่างไรถึงจะอยู่ร่วมกันได้

ถึงคนเราจะมีความเห็นที่ต่างกัน แต่เรายังจำเป็นต้องอยู่ร่วมโลกกัน นี่คือหลักจิตวิทยาสำคัญที่ควรรู้ เพื่อที่เรา ๆ จะได้อยู่ร่วมกันได้

อากาศเย็น “อาบน้ำ” อย่างไรให้รอด!

เมื่อจำเป็นต้องอาบน้ำทั้งที่อากาศหนาวเย็น ทำอย่างไรถึงจะส่งผลดีต่อสุขภาพ Tonkit360 มีข้อมูลจากกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุขมาฝากกัน

“การเมือง VS ครอบครัว” คุยกันได้ ถ้าเคารพกติกา

หากคิดจะจับเข่าคุยเรื่องการเมืองกับสมาชิกในครอบครัว ก็อาจต้องมีกฎ กติกา มารยาทระหว่างกัน เพื่อให้การถกประเด็นเรื่องการเมืองเป็นไปอย่างสันติ

เจ็บป่วยไม่ต้องรอนาน จองคิวหาหมอผ่านแอปฯ “เป๋าตัง” ได้

ต่อจากนี้ไป เวลาที่ไปหาหมอ เราจะไม่ต้องรอคิวนานอีกต่อไปแล้ว ทำให้การหาหมอง่ายขึ้นกว่าเดิม เพราะสามารถจองคิวหมอผ่านแอปพลิเคชัน "เป๋าตัง" ได้