Tag: มะเขือเทศ
รู้จัก “เทคนิคมะเขือเทศ” ใช้เวลาทำงานอย่างชาญฉลาด
Pomodoro Technique คือ เทคนิคการบริหารจัดการเวลาให้ได้ประโยชน์สูงสุด ด้วยการทำงาน 25 นาที พัก 5 นาที เพิ่มประสิทธิภาพและประสิทธิผลในการทำงาน
เข้าใจใหม่! มะเขือเทศปรุงสุกได้ประโยชน์กว่า
รู้หรือไม่ว่า มะเขือเทศจะได้ประโยชน์สูงสุดก็ต่อเมื่อเรารับประทานแบบปรุงสุกแล้วเท่านั้น เพื่อให้ได้สาร “ไลโคปีน” อย่างครบถ้วน