Tag: จุดอิ่มตัว
เมื่อจุดอิ่มตัวน่ากลัวกว่ามือที่สาม! ลองเช็กได้จาก 4 สัญญาณนี้
จุดอิ่มตัว เป็นสภาวะที่พอแล้ว รับเข้าไปเพิ่มไม่ได้อีกแล้ว ไม่ต่างอะไรจากการกินข้าวอิ่ม เราย่อมไม่อยากกินอะไรลงไปเพิ่ม ร่างกายจะปฏิเสธ สุดท้ายก็มีแต่จะล้นออก
