Tag: คุยกับตัวเอง
เทคนิค Affirmation ช่วยให้เราประสบความสำเร็จได้อย่างไร
"คุณคิดแบบไหน คุณก็จะเป็นแบบนั้น" ถ้าพร่ำบอกกับตัวเองว่าทำไม่ได้ก็จะไม่มีวันทำได้ แต่ถ้าบอกตัวเองว่าทำได้ เราก็จะมีแรงกระตุ้นให้ลงมือทำอย่างที่คิดจริง ๆ
เข้าใจตัวเองจากภาษากาย เพื่อชีวิตที่มีความสุขขึ้น
ภาษากาย โกหกไม่ได้เหมือนคำพูด ดังนั้น มันจึงมีความซื่อตรงมากกว่าคำพูด การรู้เท่าทันตัวเองจากภาษากาย เป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ช่วยให้เราควบคุมตนเองได้ดีขึ้น
