Monday, July 22, 2024
Home Tags โรคสมองเสื่อม

Tag: โรคสมองเสื่อม

โรคนอนไม่หลับ ความเกี่ยวเนื่องถึงสมองเสื่อม

การนอนหลับที่ไม่ดีส่งผลกระทบต่อสุขภาพ เสี่ยงต่อการเป็น "ความดันโลหิตสูง" "หัวใจเต้นผิดจังหวะ" ทำให้เกิดแนวโน้มของ "โรคหลอดเลือดสมอง" และ "ภาวะสมองเสื่อม"

ท่าออกกำลังกาย เรียกเหงื่อ แถมช่วยเสริมสร้างความจำ

อย่างที่เรารู้กันดีว่า การออกกำลังกายนั้นทำให้ร่างกายแข็งแรง แต่หลายคนอาจคิดไม่ถึง ว่าการออกกำลังกายสามารถช่วยเพิ่มความจำได้ด้วยนะ!

“ขี้หลงขี้ลืม” ไม่ใช่เรื่องเล่น ๆ สัญญาณ “โรคสมองเสื่อม”

อาการ "ขี้หลงขี้ลืม" เป็นอาการปกติที่เกิดขึ้นกับใครก็ได้ แต่ถ้าถี่ขึ้น รุนแรงขึ้น นี่ไม่ใช่เรื่องปกติแล้ว อาจเป็นสัญญาณของ "โรคสมองเสื่อม"