Facebook
Twitter
Home
Tonkit TV
World of Speed สุดขีดความเร็ว
Journey with Euro
GP Race Access
Yamaha R-Series Race To Be One
Yamaha R-Series Racing DNA
“เดื่อ-บี” ขยี้บอล
ถามเซียนก่อนซิ่ง
Thai League Show
On The Reds
คนต้นคิด
ปั๊มถาม-น้าเบ๊ดตอบ!
กีฬาแกะกล่อง
ต้นคิดชีวิตดี
Podcast คนต้นคิด
หาเช้ากินค่ำ
เดื่อ-บี ขยี้บอล Podcast
รถเราไม่เก่าเลย Podcast
สรรหามาเล่า
พี่บอกแล้วนะ ซีซั่น 2
พี่บอกแล้วนะ!
เรื่องใกล้ตัว
ปั๊มถาม-น้าเบ๊ดตอบ!
แขกรับเชิญ “คนต้นคิด”
Work & Living
Work
Living
Interview
บทสัมภาษณ์ “คนต้นคิด”
Inspiration
My Dear มีเดีย
ชีวิตติดลูกหนัง
ชีวิตติดรองเท้า
รถเราไม่เก่าเลย
ชะนีติดซีรีส์
แชร์มุมมอง
Trending Story
Trend ในประเทศ
Trend ต่างประเทศ
PR News
Search
Saturday, February 8, 2025
Home
Tonkit TV
All
World of Speed สุดขีดความเร็ว
Journey with Euro
GP Race Access
Yamaha R-Series Race To Be One
Yamaha R-Series Racing DNA
“เดื่อ-บี” ขยี้บอล
ถามเซียนก่อนซิ่ง
Thai League Show
On The Reds
คนต้นคิด
ปั๊มถาม-น้าเบ๊ดตอบ!
กีฬาแกะกล่อง
ต้นคิดชีวิตดี
World of Speed สุดขีดความเร็ว
Yamaha R-Series Racing DNA : R15 Connected สปอร์ตไบค์ระดับ Entry Class
Journey with Euro
Journey with Euro Cake หนีกรุง : ปิดทริปความหวาดเสียวที่ฟาร์มลุงอ้วน
GP Race Access
GP Race Access by Idemitsu : ความท้าทาย “ก้อง สมเกียรติ” ก่อนบิดโมโตจีพี 2025
Yamaha R-Series Race To Be One
Yamaha R-Series Racing DNA : “Yamaha R3” DNA จากสนามแข่ง
Podcast คนต้นคิด
All
หาเช้ากินค่ำ
เดื่อ-บี ขยี้บอล Podcast
รถเราไม่เก่าเลย Podcast
สรรหามาเล่า
พี่บอกแล้วนะ ซีซั่น 2
พี่บอกแล้วนะ!
เรื่องใกล้ตัว
ปั๊มถาม-น้าเบ๊ดตอบ!
แขกรับเชิญ “คนต้นคิด”
รถเราไม่เก่าเลย Podcast
รถเราไม่เก่าเลย : Senna เวอร์ชัน Netflix เต็ม 10 ให้เท่าไร
รถเราไม่เก่าเลย Podcast
รถเราไม่เก่าเลย : Motor Expo 2024 ไปบูธไหนดี
รถเราไม่เก่าเลย Podcast
รถเราไม่เก่าเลย : แสตมป์, ยามาฮ่า และแชมป์เอเชีย
รถเราไม่เก่าเลย Podcast
รถเราไม่เก่าเลย : โมโตจีพี 2024 “มาร์ติน” จะตามรอย “รอสซี่”
Work & Living
All
Work
Living
Living
“กายภาพบำบัด” ไม่ต้องรออาการหนัก มีอาการก็ทำได้เลย!
Living
9 เทรนด์สร้างแบรนด์บนโซเชียลมีเดีย เสริมธุรกิจปัง จาก finbiz by ttb
Living
พบกับ “คาราวาน ตรวจสุขภาพฟรี 1 ล้านคน” 16-17 ก.พ. ที่พาราไดซ์ เพลส
Living
Teva ชวนผจญภัยต้อนรับ Spring-Summer! เพราะโลกคือสนามเด็กเล่น
Interview
All
บทสัมภาษณ์ “คนต้นคิด”
บทสัมภาษณ์ “คนต้นคิด”
อาบน้ำแมวยากแค่ไหนก็เสร็จ “ช่างตุ้ย” ผู้เปลี่ยนแมวโหดให้อยู่ในโหมดแมวอ้อน
บทสัมภาษณ์ “คนต้นคิด”
ตอบโจทย์สังคมผู้สูงอายุ วัยเข้าออกโรงหมอ ด้วยบริการ “ลูกรับจ้าง หลานจำเป็น” (ตอนจบ)
บทสัมภาษณ์ “คนต้นคิด”
Joy Ride ลูกรับจ้าง หลานจำเป็น ถ้าเราจะไว้ใจใครให้ “พาพ่อแม่เราไปหาหมอ” (ตอน 1)
บทสัมภาษณ์ “คนต้นคิด”
“Pop Icon ไอติม 3 มิติ” จากไอศกรีมแท่ง ต่อยอดส่งเสริมการท่องเที่ยว
Inspiration
All
My Dear มีเดีย
ชีวิตติดลูกหนัง
ชีวิตติดรองเท้า
รถเราไม่เก่าเลย
ชะนีติดซีรีส์
แชร์มุมมอง
รถเราไม่เก่าเลย
หรือว่า “ยามาฮ่า” จะฟื้นคืนชีพ
ชีวิตติดลูกหนัง
ได้กลิ่นแชมป์
My Dear มีเดีย
กฎของการใช้ชีวิต (ให้เป็นสุข)
ชะนีติดซีรีส์
Unmasked ทีมรายการข่าวสุดแกร่งที่กล้าที่จะท้าชนความจริง
Trending Story
All
Trend ในประเทศ
Trend ต่างประเทศ
Trend ในประเทศ
กว่าจะเป็น “มัคคุเทศก์” ไม่ง่าย ใช่ว่าใครจะเป็นก็เป็นได้
Trend ในประเทศ
กฎหมายที่ควรรูู้ของ “นักศึกษาฝึกงาน” และการฝึกงานแบบ win-win
Trend ในประเทศ
สิทธิเด็ก ที่ผู้ใหญ่ล่วงละเมิดไม่ได้
Trend ในประเทศ
เปิดไทม์ไลน์หลังเลือกตั้ง นายกฯ คนใหม่ไม่มาง่าย ๆ
PR News
PR NEWS
“น้ำมันเครื่องอิเดมิตสึ” เปิดตัว “ก้อง สมเกียรติ” เป็นพรีเซนเตอร์ ต้อนรับโมโตจีพี
PR NEWS
ภารกิจเพิ่มน้ำหนักตัว “ก๊องส์-ธัชกร” ก่อนลุย Moto3
PR NEWS
“ยามาฮ่า” สัญญาณบวก “เชคดาวน์ เทสต์” โมโตจีพี “กวาร์ตาราโร” ควบ M1 เร็วสุด “มิลเลอร์” รองจ่าฝูง
PR NEWS
“ยามาฮ่า” เปิดตัวทีมลุยศึก โมโตจีพี แท็กทีม “พรามัค” คัมแบ็กสู่ความยิ่งใหญ่
PR NEWS
สํารวจคู่แข่งสุดหิน “ก้อง-สมเกียรติ” ก่อนทดสอบโมโตจีพี 2025
Facebook
Twitter
Sign in
Welcome! Log into your account
your username
your password
Forgot your password? Get help
Password recovery
Recover your password
your email
A password will be e-mailed to you.
Tonkit360
Home
Tonkit TV
All
World of Speed สุดขีดความเร็ว
Journey with Euro
GP Race Access
Yamaha R-Series Race To Be One
Yamaha R-Series Racing DNA
“เดื่อ-บี” ขยี้บอล
ถามเซียนก่อนซิ่ง
Thai League Show
On The Reds
คนต้นคิด
ปั๊มถาม-น้าเบ๊ดตอบ!
กีฬาแกะกล่อง
ต้นคิดชีวิตดี
World of Speed สุดขีดความเร็ว
Yamaha R-Series Racing DNA : R15 Connected สปอร์ตไบค์ระดับ Entry Class
Journey with Euro
Journey with Euro Cake หนีกรุง : ปิดทริปความหวาดเสียวที่ฟาร์มลุงอ้วน
GP Race Access
GP Race Access by Idemitsu : ความท้าทาย “ก้อง สมเกียรติ” ก่อนบิดโมโตจีพี 2025
Yamaha R-Series Race To Be One
Yamaha R-Series Racing DNA : “Yamaha R3” DNA จากสนามแข่ง
Podcast คนต้นคิด
All
หาเช้ากินค่ำ
เดื่อ-บี ขยี้บอล Podcast
รถเราไม่เก่าเลย Podcast
สรรหามาเล่า
พี่บอกแล้วนะ ซีซั่น 2
พี่บอกแล้วนะ!
เรื่องใกล้ตัว
ปั๊มถาม-น้าเบ๊ดตอบ!
แขกรับเชิญ “คนต้นคิด”
รถเราไม่เก่าเลย Podcast
รถเราไม่เก่าเลย : Senna เวอร์ชัน Netflix เต็ม 10 ให้เท่าไร
รถเราไม่เก่าเลย Podcast
รถเราไม่เก่าเลย : Motor Expo 2024 ไปบูธไหนดี
รถเราไม่เก่าเลย Podcast
รถเราไม่เก่าเลย : แสตมป์, ยามาฮ่า และแชมป์เอเชีย
รถเราไม่เก่าเลย Podcast
รถเราไม่เก่าเลย : โมโตจีพี 2024 “มาร์ติน” จะตามรอย “รอสซี่”
Work & Living
All
Work
Living
Living
“กายภาพบำบัด” ไม่ต้องรออาการหนัก มีอาการก็ทำได้เลย!
Living
9 เทรนด์สร้างแบรนด์บนโซเชียลมีเดีย เสริมธุรกิจปัง จาก finbiz by ttb
Living
พบกับ “คาราวาน ตรวจสุขภาพฟรี 1 ล้านคน” 16-17 ก.พ. ที่พาราไดซ์ เพลส
Living
Teva ชวนผจญภัยต้อนรับ Spring-Summer! เพราะโลกคือสนามเด็กเล่น
Interview
All
บทสัมภาษณ์ “คนต้นคิด”
บทสัมภาษณ์ “คนต้นคิด”
อาบน้ำแมวยากแค่ไหนก็เสร็จ “ช่างตุ้ย” ผู้เปลี่ยนแมวโหดให้อยู่ในโหมดแมวอ้อน
บทสัมภาษณ์ “คนต้นคิด”
ตอบโจทย์สังคมผู้สูงอายุ วัยเข้าออกโรงหมอ ด้วยบริการ “ลูกรับจ้าง หลานจำเป็น” (ตอนจบ)
บทสัมภาษณ์ “คนต้นคิด”
Joy Ride ลูกรับจ้าง หลานจำเป็น ถ้าเราจะไว้ใจใครให้ “พาพ่อแม่เราไปหาหมอ” (ตอน 1)
บทสัมภาษณ์ “คนต้นคิด”
“Pop Icon ไอติม 3 มิติ” จากไอศกรีมแท่ง ต่อยอดส่งเสริมการท่องเที่ยว
Inspiration
All
My Dear มีเดีย
ชีวิตติดลูกหนัง
ชีวิตติดรองเท้า
รถเราไม่เก่าเลย
ชะนีติดซีรีส์
แชร์มุมมอง
รถเราไม่เก่าเลย
หรือว่า “ยามาฮ่า” จะฟื้นคืนชีพ
ชีวิตติดลูกหนัง
ได้กลิ่นแชมป์
My Dear มีเดีย
กฎของการใช้ชีวิต (ให้เป็นสุข)
ชะนีติดซีรีส์
Unmasked ทีมรายการข่าวสุดแกร่งที่กล้าที่จะท้าชนความจริง
Trending Story
All
Trend ในประเทศ
Trend ต่างประเทศ
Trend ในประเทศ
กว่าจะเป็น “มัคคุเทศก์” ไม่ง่าย ใช่ว่าใครจะเป็นก็เป็นได้
Trend ในประเทศ
กฎหมายที่ควรรูู้ของ “นักศึกษาฝึกงาน” และการฝึกงานแบบ win-win
Trend ในประเทศ
สิทธิเด็ก ที่ผู้ใหญ่ล่วงละเมิดไม่ได้
Trend ในประเทศ
เปิดไทม์ไลน์หลังเลือกตั้ง นายกฯ คนใหม่ไม่มาง่าย ๆ
PR News
PR NEWS
“น้ำมันเครื่องอิเดมิตสึ” เปิดตัว “ก้อง สมเกียรติ” เป็นพรีเซนเตอร์ ต้อนรับโมโตจีพี
PR NEWS
ภารกิจเพิ่มน้ำหนักตัว “ก๊องส์-ธัชกร” ก่อนลุย Moto3
PR NEWS
“ยามาฮ่า” สัญญาณบวก “เชคดาวน์ เทสต์” โมโตจีพี “กวาร์ตาราโร” ควบ M1 เร็วสุด “มิลเลอร์” รองจ่าฝูง
PR NEWS
“ยามาฮ่า” เปิดตัวทีมลุยศึก โมโตจีพี แท็กทีม “พรามัค” คัมแบ็กสู่ความยิ่งใหญ่
PR NEWS
สํารวจคู่แข่งสุดหิน “ก้อง-สมเกียรติ” ก่อนทดสอบโมโตจีพี 2025
Home
Tags
ปัจจัยสุขภาพ
Tag: ปัจจัยสุขภาพ
Work
โรค NCDs น่ากลัวกว่าที่คิด ปรับการใช้ชีวิตสักนิดก็ช่วยได้
December 9, 2020
การใช้ชีวิตของเราในปัจจุบันเปลี่ยนไปมาก ความเสี่ยงที่จะป่วยเป็นโรคในกลุ่ม NCDs ก็สูงขึ้น แต่โรคกลุ่มนี้ป้องกันได้ แค่ปรับพฤติกรรมชีวิตประจำวัน
