6 สถานที่ต้องไปเยือน ถ้าเป็นแฟน “Game of Thrones”
“Game of Thrones” เป็นซีรีย์ดังที่ถ่ายทำในหลายประเทศ และนี่คือ 6 สถานที่ที่แฟนๆ ไม่ควรพลาดตามรอยเป็นอันขาด
5 ข้อดีของการปล่อย “หน้าสด” งดแต่งหน้า
การแต่งหน้าแม้ทำให้ผู้หญิงดูสวยขึ้น แต่ก็ควรพักหน้าบ้าง และนี่คือ 5 ข้อดีของการปล่อยหน้าสดที่ นำมาฝากกัน
9 แห่งที่ต้องไปเช็กอิน หากได้ไปเยือน “Yellowstone”
หากมีโอกาสได้ไปเยือนอุทยานแห่งชาติ Yellowstone ที่สหรัฐอเมริกา ต้องไม่พลาดเช็กอิน 9 สถานที่แห่งนี้
เรื่องบนเตียงดีขึ้นแน่! ถ้าหนุ่มๆ ชอบกินอาหารเหล่านี้
นักโภชนาการแนะนำอาหาร 7 ชนิด ที่ช่วยให้เรื่องบนเตียงของหนุ่มมีความกระชุ่มกระชวยมากขึ้น
ไปญี่ปุ่นปีหน้า แสตมป์ติดพาสปอร์ตเปลี่ยนใหม่เป็น “ภูเขาฟูจิ-ดอกซากุระ”
ญี่ปุ่นเปลี่ยนรูปแบบแสตมป์ประทับตราพาสปอร์ตใหม่เป็นรูป “ภูเขาฟูจิ-ดอกซากุระ” เริ่มใช้ปีหน้า
ทริคง่ายๆ แก้ปัญหา “ขี้หลงขี้ลืม”
ปัญหา “ขี้ลืม” เป็นกันได้ทุกคนไม่เฉพาะผู้สูงอายุเท่านั้น แต่จะทำอย่างไรไม่ให้ลืม นักวิทยาศาสตร์มีทริคง่ายๆมาแนะนำกัน
รู้ได้อย่างไร “ดื่มน้ำ” เพียงพอแล้วหรือยัง
ดื่มน้ำแค่ไหนถึงจะเพียงพอในแต่ละวัน และจะรู้ได้อย่างไรว่าน้อยไปหรือไม่ เรามีคำตอบมาฝากกัน
รู้หรือไม่ มีเซ็กซ์ “ตอนเช้า” ดีทั้งต่อใจและกาย
รู้หรือไม่ หากอยากให้กิจกรรมบนเตียงมีความสุขมากที่สุด ช่วงเวลาที่เหมาะสมและดีที่สุดคือช่วงเช้า
“นอน(ให้)หลับ” ไม่ใช่เรื่องยาก แค่ปรับไลฟ์สไตล์เสียใหม่
อยากนอน (ให้) หลับไม่ใช่เรื่องยาก แค่ปรับไลฟ์สไตล์ของตัวเองเสียใหม่ เพียง 5 ข้อก็ช่วยได้แล้ว
แก่อย่างสตรอง! กินโปรตีนให้ได้ 3 มื้อ/วัน
ผู้สูงวัยที่บริโภคโปรตีนวันละ 3 มื้อ จะส่งผลดีต่อการรักษาสภาพกล้ามเนื้อให้คงความแข็งแกร่งไว้ได้
