Work & Living

ในอังกฤษเริ่มมีการณรงค์ใช้ทฤษฎี "งดเลี้ยวขวา" คาดว่าเพื่อลดทั้งอุบัติเหตุจากการเลี้ยวขวาและกลับรถ และช่วยประหยัดน้ำมัน ลดการปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์นั่นเอง

ประโยชน์ที่คุณจะได้รับจากการเรียนภาษาใหม่ ก่อนเดินทางไปต่างประเทศหรือภูมิภาคอื่นมีอยู่หลายข้อ ประโยชน์ของการเรียนภาษานั้น ๆ ก่อนไปประเทศนั้น ๆ มีอะไรบ้าง

จาก "ปัจฉิมกถา" วันรับปริญญาที่สามารถสร้างแรงบันดาลใจให้กับหลายคนทั่วโลก มาเป็นหนังสือที่ให้กำลังใจและแนวคิด ที่น่าอ่านเองหรือซื้อเป็นของขวัญให้คนที่หวังดี

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่อยู่ในโซเชียลมีเดียแบบโลกเสมือน เมื่อคุณกลับมาในโลกจริง คุณพบว่าอะไรหลาย ๆ อย่างที่รับรู้จากทั้ง 2 โลกมันคนละเรื่อง คุณคิดเห็นอย่างไร?

ต่อไปนี้คือ 7 พฤติกรรรมที่เป็นสาเหตุให้ความสัมพันธ์สุดโรแมนติกของคุณไม่เป็นไปตามที่คาดหวัง และบั่นทอนความสัมพันธ์ของคุณสองคนจนไปด้วยกันไม่รอด

ทุกเช้าวันใหม่ ทุกคนมักจะตั้งเป้าเปลี่ยนแปลงตัวเอง บางครั้งก็ได้ผล และหลาย ๆ ครั้งก็ไม่ได้ผล ลองมาเลิกทำบางอย่างดูบ้างไหม เผื่อจะทำให้ชีวิตมีความสุขมากขึ้น

โควิด-19 ทำให้รูปแบบการใช้ชีวิตเปลี่ยนไป ระยะเวลาเกือบสองปี นานพอที่จะทำให้คนทั่วไปคุ้นชินต่อการสั่งอาหาร มากกว่าจะออกไปหาอาหารกินหากไม่มีเหตุจำเป็น

หากไม่อยากต้องเสียใจหรือเสียเวลากับเพื่อนนิสัยแย่ ๆ แบบ “เพื่อนกินหาง่าย เพื่อนตายหายาก” ลองสังเกตดูเพื่อนของเราดูหน่อยว่าเข้าข่าย 8 ข้อนี้หรือไม่

โปรตีนทางเลือก คือการกินโปรตีนจากแหล่งอื่นที่ไม่ใช่โปรตีนจากสัตว์ เป็นเทรนด์การกินที่กำลังได้รับความนิยม มันไม่ได้แค่ดีต่อสุขภาพแต่ดีต่อสิ่งแวดล้อมด้วย

ทำงานอยู่ อย่าปล่อยให้ตัวเองมีความเครียดขนาดที่เป็นปัญหาและอุปสรรคต่อการทำงานเลย Tonkit360 มีวิธีลดความเครียดจากการทำงานในช่วงระหว่างวันมาฝาก