เมื่อความรักต้องจบลง คงเหลือแต่ตัวเรา สิ่งสำคัญคือการให้กำลังใจตนเองและต่อจากนี้คือ 9 วิธีคิดที่คุณควรจะบอกกับตนเองทุกวันเมื่อความสัมพันธ์ต้องจบลง เพื่อให้ชีวิตของคุณได้เดินต่อไปข้างหน้า
1. มีใครที่ดีกว่ารอคุณอยู่ – ชีวิตคนเราไม่ถูกกำหนดให้มีความรักได้เพียงแค่ครั้งเดียว ถ้าความสัมพันธ์มันไปไม่รอด ขอให้คุณเดินหน้าต่ออย่าจมอยู่กับคำถามที่ว่า “ทำไม” เพราะในชีวิตข้างหน้ายังมีคนที่ดีกว่ารอคุณอยู่
2. ควรจบก่อนที่ทุกอย่างจะสายเกินไป – หลายคู่ทนอยู่เพราะไม่อยากจบ แต่ยอมเจ็บทั้งที่ในความเป็นจริงแล้ว จบ ก่อนที่ทุกอย่างจะสายเกินไปดีกว่า ปล่อยให้ทุกอย่างล่วงเลยจนไม่เหลือแม่แต่คำว่ามิตรภาพ
3. ความเจ็บปวดจะช่วยให้คุณดิ้นรนเพื่อหาหนทางที่ดีกว่า – แน่นอนว่าความรักคือการสร้างความสัมพันธ์ที่ใช้เวลาเมื่อเลิกรากันย่อมเจ็บปวดแต่ขอให้ใช้ความเจ็บปวดเป็นพลังเพื่อให้คุณลุกขึ้นมาใหม่และดีกว่าเก่า
4. เปลี่ยนเพื่อตัวคุณเอง ไม่ใช่เพื่อประชดรักในอดีต – หลายคนที่ต้องยุติความสัมพันธ์มักจะทำให้ตัวเองดีขึ้น หล่อขึ้น สวยขึ้น ด้วยหวังไว้ลึกๆว่าคนที่ทิ้งไปจะเสียดาย ซึ่งเป็นวิธีคิดที่ผิด ทั้งนี้การเปลี่ยนแปลงตนเองนั้นเป็นเรื่องที่ดี แต่ขอให้คิดว่าเป็นการทำเพื่อตนเอง และต่อให้คนรักเก่าของคุณจะกลับมา คุณก็ไม่เหลือเยื่อใยกับเขาหรือเธออีกต่อไปแล้ว
5. โซเชียลมีเดีย ทุกประเภทคือตัวกระตุ้นความรู้สึก – และทำให้ความเจ็บปวดมีมากเกินความจำเป็นดังนั้นถ้าเลิกรากับคนรักเก่า เอาพวกเขาออกจากเฟรนด์ลิสต์ของคุณใน โซเชียล มีเดีย ก็จะดีไม่น้อย อย่าได้เสียดายวันเวลา รูปภาพ คำหวานๆใน Inbox ต่อไปเลยถ้าอยากตัดให้ขาดก็ต้องทำเพื่อที่คุณจะได้เริ่มต้นใหม่
6. จุดที่ต่ำที่สุดคือจุดที่จะทำให้คุณยูเทิร์นชีวิตกลับมาได้อย่างมั่นคง – เมื่อความรักครั้งเก่าจบลง พร้อมกับความเจ็บช้ำอย่างล้นเหลือ คุณร้องไห้จนไม่เหลือน้ำตา ข่มตานอนก็นอนไม่หลับ รู้สึกรอบข้างไม่เหลือใคร นั่นคือความเจ็บช้ำที่จะทำให้คุณได้ลุกขึ้นมาใหม่และไม่กลับไปมองซากอดีตอีกเลย
7. แล้วคุณจะมีความรักอีกครั้ง – หลายคนพอเลิกกับคนรักที่เคยรักกันมากมักจะคิดว่าไม่สามารถรักใครได้อีกแล้วแต่ในความเป็นจริง คุณยังรักคนที่ดีกว่าได้ และขอให้เชื่อความรู้สึกและความต้องการของตนเอง ซึ่งรักครั้งใหม่ย่อมดีกว่ารักครั้งเก่าโดยอาศัยประสบการณ์ที่คุณมี
8. ความเจ็บปวดกับความรักเป็นของคู่กัน – ประโยคอมตะของคนที่เริ่มจะมีความรักคือ “คิดจะรักต้องลืมคำว่าเสียใจ” และในทุกความรักนอกจากความสุขที่มอบให้กันแล้ว การทำร้ายกันด้วยวาจา ก็ทำให้เกิดบาดแผลที่หลายคู่ลืมไม่ลงเลยทีเดียว
9. ไม่ต้องรู้สึกผิดที่ต้องยุติความสัมพันธ์ – หลายคนโทษตัวเองว่ายังไม่ดีพอ หรือ มีเวลาไม่มากพอที่จะพารักให้ไปตลอดรอดฝั่งได้ แต่ในความเป็นจริงแล้วจบคือจบ ต่อให้คุณพยายามแค่ไหนถ้ามันจะต้องจบ ก็ปล่อยให้มันจบไป ไม่ต้องรู้สึกผิดใดๆทั้งสิ้น
