คุณอยากเป็นผู้ชนะบ้างไหมคะ… ในยุคสมัยที่เต็มไปด้วยการแข่งขัน การเป็นผู้ชนะในเกมชีวิตนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะมีอุปสรรคต้องให้ฟันฝ่ากันมากมาย หลายคนถอดใจเพราะรู้สึกว่าสู้ไปก็เท่านั้น หลายคนเลิกสู้เพราะคิดว่ามีขีดจำกัดอยู่เท่านี้ หลายคนยอมแพ้เพราะคิดว่าโชคชะตากำหนดไว้ ถ้าอย่างนั้น สัปดาห์นี้ผู้เขียนมีเรื่องเล่าของแพทริก มูราโตกลู กับจิตวิทยาในการทำให้นักเทนนิสของเขากลายเป็นผู้ชนะมาเล่าให้ฟังกันค่ะ
แพทริก มูราโตกลู เป็นโค้ชเทนนิสชาวฝรั่งเศส มีสถาบันเทนนิสชื่อเดียวกับตัวเอง เขาได้รับความสนใจมากขึ้นเมื่อถูกเชิญให้เป็นโค้ชให้กับนักเทนนิสชาวไซปรัสที่ชื่อ มากอส แบกดาติส และทำให้แบกดาติสเข้าถึงรอบชิงชนะเลิศ เทนนิส แกรนด์สแลม ออสเตรเลียน โอเพ่น ในปี 2006 แม้จะพ่ายแพ้ให้กับโรเจอร์ เฟเดอเรอร์ แต่แบกดาติสได้กลายเป็นผู้แพ้ที่ได้รับความสนใจไปทั่วโลกในทันที
และชื่อของมูราโตกลู ก็ได้รับความสนใจจากนักเทนนิสในเอทีพีและดับเบิลยูทีเอทัวร์ขึ้นมา และได้ร่วมงานกับนักเทนนิสดาวรุ่งหลายคน ซึ่งมูราโตกลู ก็ไม่ทำให้ผิดหวัง ที่ทำให้นักเทนนิสอาชีพเหล่านั้นมาติดอยู่ในท็อป 50 หรือ ท็อป 10 ของโลกได้ และรายที่น่าสนใจที่สุดที่ มูราโตกลูได้ร่วมงานด้วยคือการเป็นโค้ชให้กับเซเรนา วิลเลียมส์ อดีตนักเทนนิสหญิงหมายเลขหนึ่งของโลก
เซเรนาเชิญมูราโตกลู มาเป็นโค้ชในช่วงเวลาที่ผลงานของเธอตกต่ำที่สุด หลังจากตกรอบแรกแกรนด์สแลม เฟรนช์ โอเพ่น แต่การแก้เทนนิค และปรับทัศนคติให้เซเรนากลับมามีความมั่นใจอีกครั้ง คือส่วนสำคัญที่มูราโตกลูทำให้เซเรนากลับมาคว้าแชมป์วิมเบิลดัน สมัยที่ 6 และ 7 คว้าเหรียญทองโอลิมปิก คว้าแชมป์แกรนด์สแลม ยูเอสโอเพ่น สมัยที่ 4, 5 และ 6 และกลับมาคว้าแชมป์แกรนด์สแลม เฟรนช์ โอเพ่น สมัยที่ 2 และ 3 ซึ่งทั้งหมดนับเป็นความสำเร็จที่ มูราโตกลูและเซเรนา ต่างสร้างขึ้นมาด้วยความเชื่อมั่นที่มีให้กันและกัน
ครั้งหนึ่ง มูราโตกลูได้พูดถึงนักเทนนิสที่เขาเป็นโค้ชให้ว่า “นักเทนนิสทุกคนที่เข้าสู่สนามอาชีพล้วนมีความสามารถของตนเองอยู่แล้ว สิ่งที่เราต้องเพิ่มให้เขาคือความมั่นใจ และการทำให้พวกเขาโฟกัสไปที่เกมการแข่งขัน” โดยมูราโตกลูนั้น ได้กล่าวถึงคุณสมบัติของนักเทนนิสที่มีโอกาสจะคว้าแชมป์มาครองได้นั้น ต้องมีวิธีคิดและจัดการกับใจตัวเองสองข้อ
ข้อแรกที่แพทริกแนะนำคือ “อย่ามัวแต่สนใจอยู่แต่กับผลงานของตัวเอง แต่ให้สนใจว่าวิธีการเล่น และเทคนิคที่จะทำให้ได้แต้มจากคู่แข่ง ควรจะวางแผนการเล่นอย่างไร เพราะเมื่อคุณสนใจแต่ตนเอง และข้อผิดพลาดของตนเองมากเกินไป สมาธิของคุณจะหลุด และไม่ได้ใส่ใจว่าคู่แข่งกำลังใช้เทคนิคการเล่นแบบไหนกับเรา”
ข้อที่สอง “นักเทนนิสที่สภาพจิตใจแข็งแกร่ง จะกระตุ้นตัวเองอยู่ตลอดเวลา โดยเฉพาะอย่างยิ่งการแสดงภาษากายในทางบวก จะแสดงให้เห็นถึงทัศนคติที่ดีและส่งผลดีต่อนักเทนนิส” ที่มูราโตกูลแนะนำเช่นนั้น เพราะเขามองว่า ภาษากายนั้น คือ การแสดงออกถึงสิ่งที่อยู่ในใจของคุณเอง ดังนั้นจงบอกตนเองไว้เสมอว่า “ต้องทำให้ดีที่สุด” อันจะส่งผลต่อภาษากายที่แสดงความมั่นใจออกมา และทำให้คุณหันกลับไปสนใจเกมการแข่งขันมากกว่าข้อผิดพลาดก่อนหน้านี้
คำแนะนำของมูราโตกลู ไม่ได้ใช้แค่ในสนามการแข่งขันเทนนิสนะคะ หากแต่เป็นคำแนะนำที่สามารถนำมาปรับใช้กับชีวิตจริงเราได้ ถ้า “คุณอยากเป็นผู้ชนะ” เพราะทุกวันนี้มีเรื่องรบกวนสมาธิพวกเรามากมาย ทั้งจากภายนอกและภายในใจเราเอง สิ่งที่เราสามารถดึงมาใช้จากคำแนะนำของมูราโตกลู ได้จากข้อแรก “อย่ามัวแต่สนใจว่าผลงานจะเป็นยังไง แต่ให้สนใจวิธีการและเทคนิคที่จะได้แต้มจากคู่ต่อสู้”
การสนใจ “วิธีการ” จะทำให้คุณเข้าใจในทุกขั้นตอนของการทำงาน ได้เห็นจุดแข็งจุดอ่อน และไม่ทำผิดซ้ำเรื่องเดิม ๆ แต่ถ้าสนใจอยู่แต่กับผลลัพธ์ ที่จะได้พอไม่เป็นไปอย่างที่คาดหวังก็ได้แต่นั่งเสียใจ คุณก็จะทำผิดเรื่องเดิม ๆ ซ้ำไปอีก
ขณะที่ข้อที่สอง ทัศนคติที่ดีสะท้อนออกมาทางภาษากาย และสร้างความมั่นใจให้กับตนเอง คำแนะนำในข้อนี้เรียกว่าเป็นจุดเปลี่ยนที่จะทำให้คนที่กำลังท้อจะเดินต่อหรือไม่เดินต่อ เพราะทัศนคติที่บอกกับตัวเองว่าทำได้เท่านี้หรือทำดีที่สุดแล้ว
เอาเข้าจริงต้องกลับไปถามตัวเองกลับว่า ทำดีที่สุดแล้วจริงหรือ เหมือนกับที่เซเรนาเกือบเลิกเล่นเมื่อเธอตกรอบแรกแกรนด์สแลม เพราะคิดว่าหมดยุคของตนเองแล้ว จนได้มาพบกับมูราโตกลู เพราะเอาเข้าจริงคำว่า “ข้อจำกัด” นั้นไม่ได้อยู่ในสารานุกรมของคนที่จะเป็นแชมป์ หากการก้าวข้ามข้อจำกัด จะทำให้คุณมีโอกาสเข้าใกล้ตำแหน่งแชมป์ หรือ คว้าแชมป์มาครองได้
มาถึงบรรทัดนี้ ลองลดเสียงรอบตัวแล้วหันมาโฟกัสวิธีการของคุณ ๆ กันดูค่ะ ว่าที่ผ่านมาเราใช้วิธีไหน เราถึงไม่ได้เป็นผู้ชนะ จากนั้นค่อยสร้างทัศนคติที่ดีให้กับตัวเองแล้วลองลงมืออีกครั้ง มาดูกันว่ารอบนี้คุณจะได้เข้าใกล้เป้าหมายที่คุณวางไว้แค่ไหน
แล้วพบกันใหม่สัปดาห์หน้าค่ะ
