Tag: หมดไฟ

อาการเบื่อหน่าย เกิดจากการที่เราใช้ชีวิตไม่เต็มที่ เรารู้สึกว่าเราทำอะไรได้มากกว่านี้และอยากทำได้มากกว่านี้แต่ไม่สามารถทำได้ จึงเบื่อเพราะมันไม่ได้ดั่งใจ

พี่บอกแล้วนะ! ซีซั่น 2 EP.19 พบกับ พี่ตุ๊กตา และ พี่จิ๊บ การใช้ชีวิตไปเรื่อย ๆ ถึงจุดหนึ่งจะทำให้เราหมดไฟ ออกจาก "Comfort zone" เพื่อเรียนรู้ชีวิตด้านอื่น

ภาวะขี้เกียจทำงานหลังวันหยุดยาวไม่ใช่เรื่องผิดปกติ มักเกิดขึ้นชั่วคราวและสามารถหายไปเองแต่มันมีผลต่อประสิทธิภาพการทำงาน เราจึงต้องรีบจัดการ

ในเวลานี้เจฟฟ์ เบซอสเป็นเพียงอดีต CEO ของ Amazon แต่ช่วงที่เขาต้องทุ่มเททำงานอย่างหนักเพื่อประสบความสำเร็จ เขามีวิธีชาร์จพลังในวันหยุดอย่างไร

จะแก้ปัญหาความรู้สึกที่ไม่มีความสุขกับการทำงาน ต้องรู้ก่อนว่าสาเหตุใดกันแน่ที่ทำให้เราไม่อยากจะทำงาน เพื่อหาทางออกและการรับมือได้อย่างตรงจุด

อย่าคาดหวังว่าการทำอะไรเดิม ๆ จะให้ผลลัพธ์ใหม่ โดยเฉพาะการขังตัวเองอยู่ใน Comfort Zone เพราะจุดหนึ่งจะทำให้กลายเป็นคนเฉื่อย ไม่ก้าวหน้า โลกแคบ และไม่พัฒนา

ภาวะหมดไฟสามารถเกิดขึ้นได้กับคนทำงานทุกคน หากไม่อยากให้ตนเองต้องเกิดอาการไฟมอด ทั้งที่ยังรักในงานที่ทำอยู่ เรื่องใกล้ตัวมีคำแนะนำดี ๆ ในการเลี่ยงภาวะหมดไฟมาฝากกัน

หากไม่อยากให้ตนเองต้องเกิดอาการหมดไฟ ทั้งที่ยังรักในงานที่ทำอยู่ Tonkit360 มี 5 วิธีง่าย ๆ ในการเลี่ยงภาวะ “หมดไฟ” มาฝากกัน

เมื่อ Work from Home ไม่ได้สบายอย่างที่คิด ลองมาเช็กสัญญาณเตือนกันหน่อยดีกว่า "คุณเริ่มหมดไฟกับการทำงานอยู่ที่บ้านแล้วหรือยัง?"