Tag: นอนกรน

มีคนจำนวนมากที่ไม่รู้มาก่อนว่าตนเอง "มีปัญหาการนอนหลับ" ซึ่งจะรู้ได้แน่ชัดว่าตนเองมีปัญหาก็ต่อเมื่อทำ Sleep Test แล้วใครบ้างที่ต้องสงสัยและเข้าข่ายว่าต้องทำ

บำรุงราษฎร์ เปิดตัวนวัตกรรมกระตุ้นเส้นประสาทใต้ลิ้น รักษาโรคนอนกรนหยุดหายใจขณะหลับ ชูความพร้อมของทีมแพทย์เฉพาะทางและสหสาขาวิชาชีพมากประสบการณ์

อย่าปล่อยให้การนอนกรนกลายเป็นปัญหาที่รบกวนคุณภาพการนอน ส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายอันตรายถึงชีวิต มีความเสี่ยงในการหยุดหายใจขณะหลับ แต่ปัจจุบันสามารถรักษาได้

"ปัญหาการนอน" เหมือนเป็นเรื่องเล็ก แต่ในความเป็นจริงแล้ว "การนอนหลับอย่างมีคุณภาพ" ส่งผลดีต่อสุขภาพโดยรวม และปัญหาการนอนหลายรูปแบบอาจส่งผลถึงชีวิต

การนอนกรนในขณะนอนหลับนั้นกลายเป็นปัญหาใหญ่สำหรับหลายคน แต่สามารถบรรเทาได้ด้วย 7 วิธีที่ Tonkit360 นำมาฝากกันในวันนี้

ไม่อยากนอนกรนเสียงดังต้องทำอย่างไร เรามี 7 วิธีลดการนอนกรนเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นมาฝากกัน

ผลการศึกษาล่าสุดพบว่า การนอนกรนหรือหยุดหายใจชั่วคราวขณะหลับ เสี่ยงต่อการเป็นโรคสมองเสื่อม