Monday, February 10, 2025
Home Tags ใช้อารมณ์ทำงาน

Tag: ใช้อารมณ์ทำงาน

จัดการอารมณ์โกรธ “ฮึบเข้าไว้” งานไม่เสียเพื่อนไม่หาย

หลายครั้งเราไม่สามารถหลีกเลี่ยงคนหรือสิ่งกระตุ้นที่ทำให้เราโกรธได้ แต่เราควบคุมพฤติกรรมของเราและวิธีการตอบโต้กับอารมณ์โกรธของตัวเองได้