Tag: นอนกรน
ภาวะนอนกรน ภัยอันตรายใกล้ตัว เสี่ยงหยุดหายใจขณะหลับ
อย่าปล่อยให้การนอนกรนกลายเป็นปัญหาที่รบกวนคุณภาพการนอน ส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายอันตรายถึงชีวิต มีความเสี่ยงในการหยุดหายใจขณะหลับ แต่ปัจจุบันสามารถรักษาได้
บำรุงราษฎร์ เปิดตัว “คลินิกคุณภาพการนอนหลับ”
"ปัญหาการนอน" เหมือนเป็นเรื่องเล็ก แต่ในความเป็นจริงแล้ว "การนอนหลับอย่างมีคุณภาพ" ส่งผลดีต่อสุขภาพโดยรวม และปัญหาการนอนหลายรูปแบบอาจส่งผลถึงชีวิต
“นอนกรน” ดีขึ้นได้ด้วย 7 วิธีนี้!
การนอนกรนในขณะนอนหลับนั้นกลายเป็นปัญหาใหญ่สำหรับหลายคน แต่สามารถบรรเทาได้ด้วย 7 วิธีที่ Tonkit360 นำมาฝากกันในวันนี้
7 วิธีลดการนอนกรน เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
ไม่อยากนอนกรนเสียงดังต้องทำอย่างไร เรามี 7 วิธีลดการนอนกรนเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นมาฝากกัน
“นอนกรน” เพิ่มความเสี่ยงเป็นโรคสมองเสื่อมได้
ผลการศึกษาล่าสุดพบว่า การนอนกรนหรือหยุดหายใจชั่วคราวขณะหลับ เสี่ยงต่อการเป็นโรคสมองเสื่อม