Tag: ด้อยค่าตัวเอง
ฉันแย่มากเลยเหรอ! อึดอัดใจจาก Gaslighting ในที่ทำงาน
ทำงานพลาดเองแล้วโดนบ่นเป็นเรื่องเข้าใจได้ แต่ถ้าทำทุกอย่างดีแล้วแต่โดนแซะเรื่อย ๆ จนไม่มั่นใจ รู้สึกว่า "ฉันแย่มากเลยเหรอ" คุณโดน Gaslighting เล่นงานแล้วล่ะ
พี่บอกแล้วนะ! ซีซั่น 2 EP.49 : โรคคิดว่าตัวเองไม่เก่ง ไม่มีค่าในสายตา “ตัวเอง”
พี่บอกแล้วนะ! ซีซั่น 2 EP.49 พบกับ พี่ตุ๊กตาและพี่จิ๊บ มองว่าตัวเองไม่เก่งไม่คู่ควรกับสิ่งที่ได้มา ไม่รู้สึกยินดีกับตัวเอง คุณอาจมีอาการ Imposter Syndrome