Living

"สุขสันต์วันเกิด" หรือ Happy Birthday เป็นคำที่ทุกคนน่าจะได้รับในวันเกิด แต่หลายคนอาจสงสัยว่าใครกันที่เป็นคนที่ริเริ่มการจัดงานวันเกิดขึ้นเป็นครั้งแรกในโลก

มาเช็กอาการปวดหัวกันหน่อยดีกว่า ถ้าคุณเริ่มปวดหัวรุนแรงขึ้น ปวดเรื้อรัง และปวดข้างเดียวบ่อย ๆ ล่ะก็ คุณอาจจะเข้าข่าย หรือกำลังป่วยเป็น "ไมเกรน" อยู่ก็ได้

ในกรณีที่เกิดเหตุการณ์การใช้ความรุนแรงขึ้น ผู้หญิงเราสามารถร้องทุกข์และขอความช่วยเหลือกับหน่วยงานเหล่านี้ได้ โดยหน่วยงานต่าง ๆ ที่ให้การช่วยเหลือมีดังนี้

หลายคนต้องมาหมดสนุกเมื่อการเดินเริ่มต้นสะดุดกันตั้งแต่สนามบิน ไม่ว่าจะเพราะไฟลท์ดีเลย์ หรือสนามบินหนาแน่นไปด้วยผู้คน ที่ต่างก็นัดหมายเดินทางเวลาเดียวกับคุณ!

สายตายาวเป็นเรื่องธรรมชาติที่ต้องเจอกันทุกคนเมื่ออายุเริ่มเข้าสู่วัย 40 ปีขึ้นไป ซึ่งเป็นความเปลี่ยนแปลงที่เป็นไปตามวัย จึงไม่สามารถหลีกเลี่ยงหรือป้องกันได้

ข่าวการเมืองในบ้านเรากำลังร้อนแรง หากติดตามข่าวสารมากเกินไปย่อมไม่ดีแน่ ๆ กรมสุขภาพจิตจึงได้แนะนำ 5 วิธีในการติดตามข่าวการเมืองให้ไม่เครียด ควรปฏิบัติดังนี้

"ถ้ามีแล้วไม่ดีอย่ามีดีกว่า" มีแฟนทั้งทีก็ควรจะช่วยซัพพอร์ตกันและกัน และผู้หญิงสมัยใหม่อย่างเราเลือกได้ ดังนั้น ถ้าเจอผู้ชาย 10 ประเภทนี้ล่ะก็ หนีไปซะ!

ทำความรู้จักกับ 3 บาดแผลใจในวัยเด็กที่ส่งผลต่อการใช้ชีวิตในวัยผู้ใหญ่ เพื่อจะได้รู้ว่า "ด้วยเหตุนั้นฉันจึงเป็นเช่นนี้" และทำความเข้าใจกับความรู้สึกตัวเอง

คนที่ประสบความสำเร็จ ไม่ใช่คนที่มัวแต่พูดว่า "เดี๋ยวก่อน" แต่คือคนที่ลงมือทำทันที โดยเฉพาะ การ "ลงมือทำภายใน 2 นาที" ทำก่อนเราก็จะได้เปรียบคนอื่นหนึ่งก้าว

การจัดการกับอารมณ์โกรธของตัวเอง แสดงให้เห็นถึงวุฒิภาวะและทักษะในการควบคุมตนเอง ซึ่งเป็นสิ่งที่ทุกคนควรจะมี Tonkit360 จึงมี 7 วิธีสยบความโกรธด้วยตนเองมาแนะนำ