งงอะดิ ว่าลูกวอลเลย์บอลมันเกี่ยวอะไรกับการรีเซ็ตวิถีชีวิตใหม่ มันก็ไม่เกี่ยวจริง ๆ อะแหละ เพียงแต่ผมโยงมาให้เกี่ยวแบบข้าง ๆ คู ๆ
2-3 อาทิตย์ที่แล้วเล่าถึงอุปกรณ์ฟุตบอล อุปกรณ์สร้างกล้ามเนื้อ และอุปกรณ์มวยมาแล้ว ซึ่งมันก็ออกแมน ๆ ไปหน่อย วันนี้เลยอยากแนะนำอุปกรณ์สำหรับสาว ๆ ด้วยลูกวอลเลย์บอล อุปกรณ์ง่าย ๆ ที่เรียกเหงื่อได้หลายหยด
แต่อย่าไปเผลอหยิบลูกบาสมาเดาะหรือเซตเล่นนะ แขนอาจจะช้ำและนิ้วอาจจะซ้นได้ แต่ถ้าอยากเดาะลงบนพื้นก็อย่าใช้ลูกวอลเลย์บอลนะ ลูกบอลมันจะสึกไว ของมันเหมาะกับการใช้งานคนละรูปแบบ
กลับมาพูดเรื่องวิถีชีวิตแบบใหม่ดีกว่า เพราะคาดว่าอีกไม่กี่วันข้างหน้านี้จะมีการผ่อนปรนมากขึ้นเรื่อย ๆ มีนักธุรกิจเริ่มพูดถึงการเปลี่ยนวิถีชีวิตแบบเก่า แล้วรีเซ็ตเข้าสู่วิถีใหม่ในหลาย ๆ เรื่อง
ไม่ว่าจะเป็นไลฟ์สไตล์ของคนเมือง ที่อาจจะไม่อยากไปอยู่ในที่คนแออัด อย่างเช่น โรงหนัง เป็นต้น จนกว่าจะมีวัคซีนป้องกัน
หลายคนอาจจะโดนให้ออกจากงาน หรือบางธุรกิจอาจจะต้องปิดตัว การกินอยู่ใช้สอย คงต้องประหยัดกันมากขึ้น
การดูแลสุขภาพก็เปลี่ยนไป การไปออกกำลังกายในที่สาธารณะ ถ้ามีคนจำนวนมาก ๆ เราอาจจะต้องหันหลังกลับบ้าน มาออกกำลังกายที่หน้าบ้านเราแทน
หากเราเจ็บป่วยไม่มาก บางคนอาจจะยอมทานยาสามัญประจำบ้าน เพราะไม่อยากเข้าไปเสี่ยงในโรงพยาบาล
การวางแผนเรื่องการเงินก็ต้องคิดกันใหม่ ตอนนี้น่าจะต้องมีเงินสำรองฉุกเฉิน อย่างน้อยก็ต้องมีถึง 6 เดือนขึ้นไป เพราะเราไม่รู้ว่าจะมีเหตุการณ์ที่หนักหนาแบบนี้อีกหรือไม่ หรือบางทีอาจจะมีหนักกว่านี้ก็ได้
นอกจากเงินสำรองแล้ว ก็ยังต้องมีเงินออมไว้ยามเกษียณกันด้วย อย่างช่วงเดือนนี้ที่มีเวลา ผมก็เริ่มศึกษาเรื่องกองทุนการออมแห่งชาติ ซึ่งจะช่วยให้เราไม่ลำบากตอนช่วงท้ายของชีวิต
ส่วนเรื่องการใช้เงินล่วงหน้า ซึ่งก็คือการกู้ พอวิกฤติครั้งนี้ทำให้ตระหนักเลยว่า สถาบันการเงินเขาคิดทุกเม็ด พักต้นพักดอก แต่ดอกเบี้ยก็ยังเดินไม่หยุด
ซึ่งหนี้ครัวเรือนของไทยจะเท่า GDP ของประเทศแล้ว ขาดอีกแค่ 20% (GDP ของไทย 15 ล้านล้านบาทโดยประมาณ) เผลอ ๆ ปีนี้ GDP อาจจะลงมาตีคู่กับหนี้ครัวเรือนเลยก็ได้ เพราะธุรกิจส่งออกก็ชะงัก ท่องเที่ยวก็ชะงัก การเกษตรน้ำก็แห้งแล้ง
แต่สิ่งที่สำคัญคือ แม้อะไรจะเปลี่ยนแปลง แต่จิตใจของเรา อย่าได้หม่นหมองลงไป ตั้งสติรับการเปลี่ยนแปลง อะไรจะเกิดก็ให้มันเกิด มองเห็นอะไรที่มันทุกข์ พอมีสติก็ปลงมันไปซะ ปลด ปล่อย แล้วก็ปลง
แล้วก็คิดเสมอว่า คนอื่นเขาอยู่กันได้ เราก็อยู่ได้ ถ้าจิตมันฟุ้งซ่านมากก็ให้หยิบลูกบอลมาเดาะเล่น 100 ที รับรองว่าจิตใจดีขึ้นแน่นอน
ไว้พบกันใหม่อาทิตย์หน้า สวัสดีครับ หวังว่าจะมีข่าวดีจากทางการที่จะผ่อนปรนให้สนามบอลเช่ากลับมาเตะได้ อยากเตะบอลแล้ว…
