การพนันเป็นสิ่งอยู่คู่กับมนุษย์มาอย่างยาวนาน มีทั้งคนที่เล่นการพนัน เพราะรู้สึกสนุกที่ได้เสี่ยงหรือลุ้นผล หรือคนเล่นเพื่อทำให้อารมณ์ตนเองดีขึ้น และต้องการหลีกหนีจากปัญหาในชีวิต แต่ยิ่งคุณหลงติดกับดักของ “การพนัน” มากเท่าไร โอกาสที่คุณจะล้มละลายทางชีวิตและทรัพย์สินก็ยิ่งมากขึ้นตามไปด้วย
และเพื่อเตรียมรับกระแสพนันช่วงบอลโลกที่กำลังจะมาถึง วันนี้ Tonkit360 ได้นำแบบคัดกรองการติดการพนันแบบง่าย ๆ ของภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย มาให้ลองทำกัน โดยหากตอบ “ใช่” ตั้งแต่ 7 ข้อขึ้นไป แสดงว่ามีแนวโน้นติดการเล่นพนัน ถ้าพร้อมแล้วเริ่มต้นกันเลย
สำหรับข้อคำถามทั้ง 20 ข้อ มีดังนี้
1. เวลางานหรือเวลาเรียนของคุณเสียหายเพราะการพนัน
2. การเล่นการพนันของคุณเคยทำให้ชีวิตครอบครัวไม่มีความสุข
3. การเล่นการพนันของคุณเคยทำให้คุณเสื่อมเสียชื่อเสียง
4. คุณเคยรู้สึกสำนึกผิดหลังจากเล่นการพนัน
5. คุณเคยเล่นการพนันเพื่อให้ได้เงินมาใช้หนี้พนันหรือแก้ปัญหาการเงิน
6. การพนันทำให้ความสามารถต่างๆในตัวคุณมีประสิทธิภาพน้อยลง
7. หลังจากเสียพนัน คุณรู้สึกว่าต้องกลับมาเล่นอีกครั้งอย่างเร็วที่สุดและต้องเอาคืนของที่เสียไป
8. หลังจากชนะพนัน คุณมีความต้องการอย่างรุนแรงที่จะเล่นอีกครั้งและเอาชนะให้มากขึ้น
9. บ่อยครั้งที่คุณเล่นพนันจนกระทั่งเหลือสตางค์สุดท้าย
10. คุณเคยยืมเงินเพื่อนำมาเป็นทุนในการเล่นพนัน
11. คุณเคยขายของใดๆ เพื่อนำมาเป็นทุนในการเล่นพนัน
12. คุณไม่เต็มใจที่จะใช้เงินจะใช้พนันไปใช้ในการจับจ่ายใช้สอยอย่างอื่น
13. การพนันทำให้คุณไม่ใส่ใจต่อความเป็นอยู่ของตัวคุณเองหรือครอบครัวของคุณ
14. คุณเคยเล่นการพนันนานกว่าที่คุณวางแผนไว้
15. คุณเคยเล่นการพนันเพื่อหลีกหนีจากความกังวลหรือปัญหาอื่น
16. คุณเคยกระทำหรือคิดจะกระทำผิดกฎหมายเพื่อนำเงินไปใช้เป็นทุนในการพนัน
17. การพนันทำให้คุณนอนหลับยากขึ้น
18. การโต้เถียงกัน ความผิดหวัง หรือ ความรู้สึกอึดอัด ส่งผลให้คุณเกิดความอยากไปเล่นการพนัน
19. คุณเคยมีความรู้สึกอยากฉลองเรื่องต่างๆที่เกิดขึ้นโดยการไปเล่นพนันสักสองสามชั่วโมง
20. คุณเคยทำร้ายตนเองหรือพยายามฆ่าตัวตายอันเป็นผลมาจากการพนันของคุณ
การป้องกันการติดพนันบอล
1. บริหารเวลาให้เหมาะสมในการดูบอล ดูแลครอบครัว ทำงาน และพักผ่อน เช่น ติดตามเฉพาะคู่โปรดหรือนัดสำคัญ ๆ
2. หากพบว่า ตนหรือคนใกล้ชิดเริ่มมีพฤติกรรมเสี่ยงติดพนันบอล หาโอกาสเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมหรือหยุดการเล่นให้ได้
3. ไม่ทดลองเล่นการพนัน เพราะอาจจะทำให้คุณติดการพนันได้
4. หลีกเลี่ยงจากสิ่งยั่วยุต่าง ๆ ที่จะทำให้รู้สึกอยากจะเล่นการพนัน
5. ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ ซึ่งกรมสุขภาพจิต ได้จัดอบรมผู้ให้บริการปรึกษาที่เชี่ยวชาญเทคนิคดังกล่าวเป็นการเฉพาะ ในการให้บริการปรึกษาตลอด 24 ชั่วโมง ผ่านสายด่วนสุขภาพจิต 1323
