Work & Living

ทุกวันนี้เราใช้ประโยชน์จาก AI แพร่หลายในทุกวงการ ด้านอาหารการกินก็เช่นกัน เราสามารถวางแผนการกินอาหารให้ถูกหลักโภชนาการได้ ด้วยการใช้ AI คำนวณให้

4 พฤติกรรมต่อไปนี้ คือสัญญาณที่บอกว่าถึงเวลาแล้วที่คุณควรพิจารณาถึงความสัมพันธ์ที่เป็นพิษต่อตัวคุณเอง ควรทำอะไรสักอย่างถ้าทำได้เพื่อพาตัวเองออกมา

ชีวิตมีเรื่องประสาทกินได้ทุกวัน 6 วิธีต่อจากนี้คือการรับมือความรู้สึกทางอารมณ์ตามวิธีคิดแบบวิทยาศาสตร์เพื่อไม่ให้ตนเองสติแตก ลองทำกันดู คุมอารมณ์ได้อยู่หมัด

หลายคนคงจะเคยฟังเพลงหนึ่งซ้ำ ๆ วันละหลายรอบ แถมฟังอยู่ได้หลายสัปดาห์เลยทีเดียว สงสัยไหมล่ะว่าเพราะอะไรกัน ทำไมเราถึงฟังเพลงเดิมซ้ำ ๆ ได้โดยไม่มีเบื่อ

อย่าปล่อยให้ความหดหู่ที่มีอยู่ในตัวและรอบตัวเข้าครอบงำชีวิดที่มีอยู่อย่างจำกัด เพราะชีวิตคนเราสั้นกว่าที่คิด ถ้าไม่พยายามมีความสุขวันนี้แล้วจะมีวันไหน

บทบาทของคนรุ่นใหม่ค่อนข้างสำคัญต่อแนวโน้มการปรับตัวขององค์กรและนายจ้าง หากองค์กรต้องปรับตัวเพื่อรองรับคนรุ่นใหม่ที่มากขึ้น หลัก ๆ ต้องให้ความสำคัญเรื่องใด

นิยาม "เพื่อนร่วมงาน" ไม่ได้แปลว่าคนที่เราร่วมงานด้วยจะเลวร้ายไปเสียทุกคน แต่จะเป็นแบบไหนกันนะ เพื่อนร่วมงานยอดเยี่ยมที่ไม่เสียดายเลยที่ได้รู้จักกัน

บ้านหลังแรกเป็นความฝันของคนวัยทำงานเกือบทุกคน แต่กำลังคิดเยอะเรื่องหนี้ก้อนใหญ่ เราจึงมีเคล็ดลับการเก็บเงินเพื่อซื้อบ้านหลังแรกมาฝากคนที่อยากให้ฝันเป็นจริง

ข้าวของแพง มนุษย์เงินเดือนอย่างเรา ๆ จำเป็นที่จะต้องคำนึงการใช้จ่ายแต่ละวัน แต่ละเดือนให้ดี อะไรประหยัดได้ก็ประหยัด เพื่อจะได้ชักหน้าให้ถึงหลัง

ภาพนี้คือบททดสอบที่สามารถบอกได้ว่าคุณมีความฉลาดทางอารมณ์มากน้อยแค่ไหน คุณเห็นองค์ประกอบใดในภาพก่อน อธิบาย EQ หรือความฉลาดทางอารมณ์ของคุณได้ว่าเป็นอย่างไร