คอลัมน์ “ทันโลกสุดสัปดาห์” ในวันนี้ น่าจะถูกใจคนรักสุนัขเป็นพิเศษ เพราะนอกจากประโยชน์ในการเลี้ยงไว้เพื่อเป็นเพื่อนหรือเฝ้าบ้านแล้ว ก็ยังส่งผลดีต่อสุขภาพของคนที่เป็นเจ้าของด้วย ซึ่งดอกเตอร์เคิร์ท สมิธ นักจิตบำบัดแห่ง Guy Stuff Counseling & Coaching อธิบายถึงเหตุผลในการเลี้ยงสุนัขแล้วส่งผลดีต่อสุขภาพเจ้าของไว้ได้น่าสนใจ ดังนี้
1.ทำให้กระฉับกระเฉง
เพราะสุนัขจำเป็นต้องออกกำลังกาย จึงช่วยให้เจ้าของได้ขยับเขยื้อนร่างกายตามไปด้วยเวลาที่พาพวกมันไปเดินหรือวิ่งเล่น ซึ่งการออกกำลังกายส่งผลให้ร่างกายกระฉับกระเฉง และยังส่งผลดีต่อสุขภาพจิตด้วย
2.ช่วยให้อารมณ์ดี
ว่ากันว่าสุนัขเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคน การได้ใช้เวลาอยู่กับพวกมันแค่ 15-30 นาที จะช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและอารมณ์ดีขึ้นได้ นอกจากนี้ ก็ยังช่วยเพิ่มระดับสารเคมีในสมองที่เรียกว่า “โดพามีน” ซึ่งช่วยให้คนเรามีความสุขมากขึ้นด้วย
3.ช่วยคลายเครียด
สุนัขช่วยคลายเครียดให้เจ้าของได้โดยไม่รู้ตัว เมื่อผลการศึกษาพบว่า เวลาที่เกิดความเครียด คนที่เลี้ยงสุนัขจะมีอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตกลับสู่ภาวะปกติได้เร็วกว่าคนที่ไม่ได้เลี้ยงสุนัข
4.ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ
นอกจากการเลี้ยงสุนัขจะช่วยให้เจ้าของได้ออกกำลังกายและมีอารมณ์ดีแล้ว ก็ยังช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจได้ด้วย หลังพบว่า คนที่เลี้ยงสุนัขจะมีระดับคอเลสเตอรอล, ความดันโลหิต และอาการหัวใจวายน้อยกว่าคนที่ไม่ได้เลี้ยงสุนัข
5.ตรวจจับโรคมะเร็งได้
สุนัขที่ได้รับการฝึกฝนมาอย่างดีจะมีความสามารถดมกลิ่นผิดปกติจากเจ้าของได้ และพวกมันมีประสาทสัมผัสในการดมกลิ่นดีกว่ามนุษย์ถึง 2 แสนเท่า จึงช่วยตรวจจับกลิ่นผิดปกติที่เป็นสัญญาณของโรคมะเร็งได้ ทั้งมะเร็งผิวหนัง, กระเพาะปัสสาวะ, เต้านม, ลำไส้ใหญ่, ปอด และรังไข่
6.ช่วยให้เด็กๆมีสุขภาพดี
จากรายงานของเว็บไซต์ Science Daily พบว่า เด็กๆ ที่เติบโตในครอบครัวที่เลี้ยงสุนัข จะมีแนวโน้มเป็นภูมิแพ้ หรือโรคผิวหนังน้อยกว่าครอบครัวที่ไม่ได้เลี้ยงสุนัข และหากป่วยขึ้นมาก็จะหายได้เร็วกว่าเด็กๆ ที่บ้านของพวกเขาไม่เลี้ยงสุนัขด้วย
