Tag: ปรับเปลี่ยน

การให้ผู้ป่วยสูงวัยปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภค เพื่อควบคุมโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) โดยรับประทาน "อาหารมังสวิรัติเพื่อสุขภาพ" ต้องทำอย่างค่อยเป็นค่อยไป

นิสัยหรือการกระทำเล็ก ๆ น้อย ๆ มีผลเปลี่ยนแปลงชีวิตได้มากกว่าที่คิด มาดูกันว่าคุณจะปรับเปลี่ยนพฤติกรรมอะไรได้บ้าง เพื่อให้เป็นคนที่ Productive เพิ่มขึ้น