ไม่ใช่เรื่องยาก ที่จะเรียนรู้และรับมือ “วิกฤติวัยกลางคน”
วิกฤติวัยกลางคนไม่ใช่อาการเจ็บป่วยทางกายหรือทางใจ แต่เป็นช่วงเปลี่ยนผ่านวัยและประสบการณ์ชีวิต แล้วภาวะวิกฤติวัยกลางคนต้องเรียนรู้และรับมืออย่างไร
คิดดีหรือยัง? ที่จะเป็นเพื่อนกับ “แฟนเก่า”
ถ้าคุณและแฟนเก่าพยายามจะสานความสัมพันธ์ต่อในฐานะเพื่อนเพื่อประโยชน์ทางความรู้สึกที่ยังตัดใจไม่ลง จงหยุดเสีย เพราะจะยิ่งทำร้ายความรู้สึกกันมากกว่าความหวังดี
ไม่แปลกที่จะเสียใจ เมื่อต้นไม้ที่เราเลี้ยงไว้ตายลง
ไม่ใช่เรื่องแปลกอะไรหากคุณจะโศกเศร้าเสียใจที่ต้นไม้ของคุณล้มตายลง...อันที่จริง มันฟังดูสมเหตุสมผลด้วยซ้ำไป เพราะคุณปลูกต้นไม้เหมือนกับที่เลี้ยงสัตว์เลี้ยง
ชวนบริหารเงิน ด้วย 6 สิ่งที่ควรทำเมื่อเงินเดือนออก
เงินเดือนก้อนใหม่ก็กำลังจะเข้ากระเป๋าแล้ว Tonkit360 เลยมีวิธีบริหารเงินดี ๆ เมื่อเงินเดือนออกมาแบ่งปัน หากวางแผนได้ตามนี้ รับรองได้ว่าไม่เดือดร้อนแน่นอน
รู้ไว้ใช่ว่า “ความเครียด” สัมพันธ์กับ “ความอ้วน”
รู้หรือไม่ว่าหากปล่อยให้ตัวเองเครียดบ่อย ๆ อาจส่งผลต่อ "ความอ้วน" ได้ เพราะฮอร์โมนความเครียด "คอร์ติซอล" จะกระตุ้นให้รู้สึกอยากอาหารมากขึ้น!
ดึงสติหน่อย นี่คือเหตุผล “ของมันไม่ต้องมีก็ได้”
"จำเป็น" หรือแค่ "อยากมี" ต้องแยกให้ออก ดึงสติตัวเองด้วยเหตุผลเหล่านี้ ที่จะช่วยคุณได้มากทีเดียวในการตัดสินใจซื้อ จะได้ไม่ตกเป็นทาสของความอยากเพียงชั่วคราว!
“นอนน้อย” เสี่ยงสุขภาพพังจาก 6 โรคฮิต
การนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอเป็นประจำ นอกจากจะส่งผลเสียต่อการดำเนินชีวิตประจำวันแล้ว ยังเสี่ยงทำสุขภาพพังจาก 6 โรคฮิต และเสี่ยงเสียชีวิตก่อนวัยอันควรด้วย
4 ข้อดี ของการจ้าง “นักศึกษาจบใหม่” เข้าทำงานในองค์กร
แม้ว่านักศึกษาจบใหม่จะยังไม่มีประสบการณ์การทำงาน แต่พวกเขาก็ยังมีคุณสมบัติเจ๋ง ๆ อีกมากมายที่องค์กรอาจมองข้ามไป และนี่คือ 4 ข้อดีของการว่าจ้างนักศึกษาจบใหม่
อยากรู้ “สมบูรณ์แบบ” แค่ไหน บอกได้จากรูปนี้!
หากอยากรู้ว่า "คุณเป็นคนชื่นชอบความสมบูรณ์แบบมากเพียงใด?" ลองมองภาพด้านล่างนี้ แล้วกวาดสายตาดูสัก 2-3 วินาทีว่ามีม้ากี่ตัว ก่อนไปหาคำตอบกัน!
รู้แล้วอย่าทำ! 8 พฤติกรรมเสี่ยง “ทำลายสมอง”
คุณอาจไม่รู้ตัวว่าพฤติกรรมที่คุณทำจนเคยชินนั้นทำลายสมองของคุณมากเพียงใด แต่ Tonkit360 จะมาบอกให้คุณรู้ รู้แล้ว จงหยุดทำลายสมองด้วยการปรับเปลี่ยนนิสัยซะ!
