Work & Living

การฟังเพลง สามารถบำบัดความเครียดได้ ซึ่งมีการศึกษาว่า "ดนตรีบำบัด" ใช้รักษาอาการเจ็บป่วยของมนุษย์ได้มานานแล้ว ถ้าเครียดนักก็ลองมาฟังเพลงกันเถอะ!

หากใครอดไม่ได้ที่จะงดออกกำลังกายนอกบ้าน นี่คือคำแนะนำที่จะทำให้คุณวิ่งได้อย่างสบายใจมากขึ้น ถ้าไปออกกำลังกายตามสถานที่สาธารณะในช่วงนี้

ทุกวันนี้ เรามักได้ยินคำว่า "Work-Life Balance" กันอยู่บ่อย ๆ ถ้าอยากมีชีวิตที่สมดุล ทั้งเรื่องงานและเรื่องส่วนตัว Tonkit360 มีคำแนะนำดี ๆ มาฝากกัน

วินัยเป็นหนึ่งในคุณสมบัติที่คนประสบความสำเร็จต้องมี เพราะไม่เพียงเพิ่มคุณค่าในตัวเองแล้ว ยังส่งผลให้ผู้คนในสังคมอยู่ร่วมกันได้อย่างสงบสุขด้วย

สถานการณ์ตอนนี้ทำให้ทริปเที่ยวที่เคยวางไว้ล่มหมด แถมต้องอึดอัดกับการอยู่บ้านนาน ๆ อีก เรามาใช้เวลานี้จองตั๋วทริปต่อไปกันดีกว่า เพราะจะเซฟเงินได้มากเลยทีเดียว

เราทุกคนต่างต้องการสุขภาพดีมีชีวิตยืนยาว "กิจวัตรประจำวัน" ที่ทำอยู่ช่วยให้คุณเป็นคนที่มีสุขภาพดีได้ นิสัย 8 ข้อนี้คือปัจจัยสำคัญที่จะทำให้คุณมีสุขภาพที่ดี

เดือนเมษายน เป็นช่วงที่เมืองไทยมีอากาศร้อนจัด แต่ถ้าเปิดแอร์ทั้งวัน ค่าไฟต้องสูงจนรับไม่ได้แน่นอน Tonkit360 จึงได้รวบรวม 7 วิธีดับร้อนแบบง่าย ๆ ไม่เปลืองค่าไฟมาฝากกัน

ทำงานทุกวันแทบไม่มีวันหยุด รายรับก็ไม่ได้น้อยๆ แต่ทำไมไม่รวยสักที เรื่องแบบนี้อย่าเพิ่งโทษใคร เพราะเอาเข้าจริงแล้วความร่ำรวยนั้นสร้างจากตัวคุณเอง

หากองค์กรใดนำจุดเด่นของ AI มาเอื้อประโยชน์ให้แต่ละแผนกได้ ก็จะวิน-วิน กันทั้งสองฝ่าย เพราะคนที่มีฝีมือยังได้แสดงศักยภาพต่อไป เพียงแค่มี AI เป็นผู้ช่วยชั้นดี

เมื่อใคร ๆ ก็ช้อปออนไลน์ จึงต้องระวังด้วยเช่นกัน เพราะใช่ว่าของที่ได้มาจะดีเสมอไป และนี่คือ ท็อป 5 สิ่งที่เสี่ยงได้ของ "ไม่ตรงปก" จากการซื้อของออนไลน์