Tag: มีสติ
“รู้จักตนเอง” พลังที่จะทำให้คุณรอดในยุคนี้
ถ้าปล่อยให้คำพูดคนอื่นมีอิทธิพลกับการตัดสินใจของคุณ นั่นหมายความว่าใครก็สามารถเข้ามาควบคุมชีวิตคุณได้ เวลาพบกับปัญหา หายใจยาว ๆ ปล่อยให้ทุกสิ่งเคลื่อนผ่านไป
มี “สติ” เพื่อรับมือครึ่งหลังปี 2566
นี่คือช่วงเวลาที่เราต่างต้องมี "สติ" เพื่อรับมือกับสถานการณ์โลกและสถานการณ์บ้านเมือง ทั้งสองเรื่องต้องใช้ปัญญาในการพิจารณาเพื่อรับมือกับเหตุการณ์ที่จะตามมา
รู้ทันภัย Phishing ปลอดภัยได้แค่ไม่ด่วนเชื่อและกด link ซี้ซั้ว
วิธีที่ง่ายที่สุดในการระวังภัย Phishing คือการอ่านทุกข้อความโดยละเอียด ตั้งสติ อย่าใจร้อน อย่าด่วนเชื่อ ถ้าไม่แน่ใจก็ตรวจสอบ และอย่ากดลิงก์ซี้ซั้วเด็ดขาด
ปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต ใช้ชีวิตให้ช้าลงบ้าง จะได้มีสติมากขึ้น
เราอาจเคยชินกับวิถีชีวิตที่สุดแสนจะเร่งรีบ แต่เอาเข้าจริงมันก็ไม่ได้จำเป็นที่จะต้องรีบเร่งอะไรขนาดนั้นในทุก ๆ อย่าง ใช้ชีวิตช้าลงบ้างก็ได้ จะได้มีสติมากขึ้น
ปฏิบัติตัวอย่างไร เมื่ออยู่ในสถานการณ์เกิดเหตุร้ายแรง
เมื่อกำลังเกิดเหตุร้ายแรง คุณควรปฏิบัติตัวอย่างไร? เพื่อเป็นการปกป้องตัวเองจากเหตุที่เกิดขึ้น และหลีกเลี่ยงอันตรายที่อาจทำให้ถึงแก่ชีวิตได้