Thursday, June 20, 2019
Home Tags ออกกำลังกาย

Tag: ออกกำลังกาย

ลดน้ำหนักแบบได้ผล โดยไม่ต้องอดอาหาร!

อย่าหยุดกินอาหาร แต่ต้องเลือกกินอาหารให้มากขึ้นเท่านั้นเอง

เกม: ยิ่งเล่นยิ่งสุขภาพดี

ปัญหาโลกแตกของพ่อแม่ผู้ปกครองที่มีลูกหลานวัยเรียนทั่วทั้งจักรวาลก็คือ “ปัญหาเด็กติดเกม”

เชือกกระโดด 5.0

อุปกรณ์ออกกำลังที่ดูเรียบง่าย แต่ให้อะไรคุณได้มากกว่าที่คิดซะอีก !

“เทรนเนอร์” ไม่จำเป็นต้องกล้ามใหญ่ขอแค่มีใจรัก

จริงหรือที่อาชีพเทรนเนอร์สามารถเป็นกันได้ง่ายๆ ในปัจจุบัน กับ "พาย-ภัทรภณ น้อยกาศักดิ์" เทรนเนอร์ของ Jetts Fitness Thailand

สาเหตุของการวูบขณะออกกำลังกาย

อาการวูบ มักมีสาเหตุจากการที่เลือดและออกซิเจนไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอในช่วงเวลาสั้นๆ ซึ่งอาการวูบ คือมักจะคลื่นไส้ เวียนศีรษะ หรือเสียการควบคุมกล้ามเนื้อ และล้มลงในที่สุด

ป่วย “โรคหอบหืด” ควรเตรียมตัว-รับมือกับการออกกำลังกายอย่างไร

ถ้าอยากรู้ ลองไปเทคนิคเตรียมตัวออกกำลังกาย สำหรับคนเป็นโรคหอบหืดกันเลย

กระสอบทราย 4.0

จากกีฬา มาเป็นออกกำลังกาย ตอนนี้มวยก้าวไปไกลจนมีกระสอบทรายยุคใหม่ ก้าวไปพร้อมเทคโนโลยีกันแล้วจ้า

วิ่งๆๆๆๆ วิ่งไป…

พัดลมมือถือ “พลังน้ำ” อุปกรณ์คลายความร้อนที่นักวิ่งจะต้องหลงรัก

“เดินออกกำลังกาย” มีประโยชน์มากกว่าที่คิด

ถ้าไม่เชื่อ ตามไปดูกันเลยว่า "การเดิน" ให้ประโยชน์อะไรกับคุณบ้าง ?

DRYSURF

ทำความรู้จัก DRYSURF อุปกรณ์ฝึกเล่นกระดานโต้คลื่น เหมาะกับผู้ที่สะดวกจะเดินทางไปชายทะเล