Wednesday, November 20, 2019
Home Tags การใช้ชีวิต

Tag: การใช้ชีวิต

5 ขั้นตอนเพื่อทำให้คุณใจเย็น และ หายกลุ้ม

บางครั้งเราสร้างความกังวลด้วยตัวเราเอง

หยุดคำพูดที่ทำร้ายคนรักของคุณ

คำพูดคืออาวุธที่ทำร้ายใจคนฟังได้ดียิ่งกว่าอะไรทั้งหมด ดังนั้นเมื่อคิดจะตำหนิ หรือ อยากจะตักเตือนคู่รักของตนเอง ขอให้เลือกใช้คำพูดที่ถนอมน้ำใจคุยกันดีๆ เพื่อที่จะได้ไม่มีใครต้องเจ็บปวดจากคำพูดของเราเอง

8 พฤติกรรมเสี่ยงทำลายสมอง

หยุดความเสี่ยงต่อสมองด้วยการปรับนิสัย

Culture Shock เข้าใจความต่างของวัฒนธรรม

5 ขั้นของความรู้สึก Culutre Shock และถ้าทำความเข้าใจได้แล้ว จะทำให้เกิดความเข้าใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นในสังคมมากขึ้น ใช้ชีวิตได้ง่ายขึ้น และ ใช้ชีวิตได้อย่างเป็นสุข

จิตวิทยา 12 ข้อทำให้คุณเข้าสังคมได้ง่ายขึ้น

การใช้เทคนิคง่ายๆตามหลักการทางจิตวิทยา เบื้องต้นด้วยการสร้างความเข้าใจใน ลักษณะท่าทาง ของผู้คนหรือวิธีใช้คำพูดแบบใดจะโน้มน้าวผู้คน การสร้างความมั่นใจให้กับตนเอง ล้วนเป็นตัวช่วยให้การดำเนินชีวิตของคุณง่ายขึ้น

วัดกันหน่อย! หัวใจคุณแกร่งแค่ไหน

คนที่มีจิตใจแข็งแกร่งนั้นไม่ได้หมายความว่าต้องเป็นคนที่ไม่แสดงอารมณ์หรือ แสดงความอ่อนแอออกมา หากคนที่จิตใจแข็งแกร่งหมายถึงคนที่รู้จักหยืดหยุ่นและปรับตัวได้กับทุกสถานการณ์คุณเป็นเช่นนั้นหรือไม่คลิ๊กดูลักษณะกันได้เลย

สิ่งที่คุณควรพูดกับคนที่ตกอยู่ในภาวะซึมเศร้า

5 ประโยคกำลังใจเพื่อเยียวยาหัวใจ

ความจริงในชีวิตที่คุณไม่ควรมองข้าม

17 ข้อที่เป็นความจริงบนโลกใบนี้ และ คุณไม่ควรมองข้าม เพราะข้ามจริงเหล่านั้นแม้จะดูเป็นเรื่องเล็กน้อยแต่แท้จริงแล้วสร้างความเปลี่ยนแปลงที่ทำให้โลก เดินทางมาถึงวันนี้ได้

เงินซื้อความสุขไม่ได้แต่คนที่รู้จักเก็บเงินมีความสุขได้

เมื่อการออมเงินส่งผลต่ออารมณ์ของคุณ

เมื่อร่างกายส่งสัญญานเครียดโดยที่คุณไม่รู้ตัว

หลายคนอาจบอกว่าไม่ได้รู้สึกเครียดหรือกดดันขนาดนั้นแต่ก็ยังรู้สึกเหนื่อย ถ้าเป็นเช่นนั้นเรามาดูกันดีกว่าสัญญานจากร่างกายลักษณะไหนบ้างที่บอกได้ว่า ร่างกายของคุณมาถึงจุดที่รับมือกับความเครียดไม่ไหวอีกต่อไปแล้วและต้องการพักผ่อน