Thursday, June 20, 2019

คุณแม่โปรดทราบ “น้ำผลไม้” ต้องห้ามในเด็กอายุต่ำกว่า 1 ขวบ

สถาบันกุมารเวชอเมริกันออกมาเตือนผู้ปกครอง ไม่ควรให้ทารกอายุต่ำกว่า 1 ขวบ กินน้ำผลไม้

“อ้วน” ตั้งแต่เด็ก เสี่ยงเป็น “โรคซึมเศร้า” มากถึง 3 เท่า!

ผลการศึกษาล่าสุด พบว่า การปล่อยให้อ้วนตั้งแต่เด็ก มีความเสี่ยงในการเป็นโรคซึมเศร้าได้มากถึง 3 เท่า!

“พืชตระกูลถั่ว” ลดความเสี่ยง “โรคมะเร็งลำไส้” ได้

ผลวิจัยล่าสุดพบว่าการกินธัญพืชตระกูลถั่ว ช่วยลดอัตราเสี่ยงในการกลับมาเป็นมะเร็งลำไส้ได้

กิน “ช็อกโกแลต” ช่วยลดความดันโลหิตได้

ผลวิจัยจากมหาวิทยาลัย Hertfordshire พบว่า การกินช็อกโกแลต อาจช่วยลดความดันโลหิตได้ โดยเฉพาะดาร์กช็อกโกแลต

ผลวิจัยยืนยันชัด “น้ำอัดลม” เพิ่มฮอร์โมนความหิว!

ผลวิจัยล่าสุดพบว่า น้ำอัดลมเป็นสาเหตุที่ทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นได้ เพราะเพิ่มระดับฮอร์โมนความหิวมากขึ้น

กินเด็กไม่ได้เป็นอมตะ!? ออกกำลังต่างหากที่ทำให้อายุยืน

ผู้ที่ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจะทำให้ดูร่างกายทั้งภายในและภายนอกนั้นเสื่อมสภาพช้าลงถึง 9 ปี

ผลการศึกษาชี้ บริโภค “เกลือ” ช่วย “ลดน้ำหนัก” ได้

ผลการศึกษาจากทีมนักวิจัยแห่งมหาวิทยาลัยฮาร์เวิร์ดพบว่า การบริโภคเกลือส่งผลให้น้ำหนักตัวลดลงได้

ทำความเข้าใจ “โรคซึมเศร้า” ให้ถูกต้อง ใช่ว่าอ่อนแอต้องแพ้ไป

ทำความเข้าใจกับ “โรคซึมเศร้า” ให้ถูกต้อง จากกรณีศึกษาดราม่าในโลกออนไลน์ #คนอะไรเป็นแฟนหมี

คุณแม่รู้กันหรือยัง “อาหารปลอดกลูเตน” อาจทำให้เด็กๆ อ้วนได้

ผลการศึกษาโดยผู้เชี่ยวด้านกุมารเวชศาสตร์ พบว่า “อาหารปลอดกลูเตน” อาจทำให้ลูกๆ กลายเป็นเด็กอ้วนได้

กินอาหารให้ถูกประเภท ช่วยให้ “นอนหลับ” ง่ายขึ้น

การกินอาหารมื้อเย็นหรือของว่างในมื้อเย็นให้ถูกประเภท ช่วยให้คนที่มีปัญหานอนไม่หลับสามารถหลับได้ง่ายขึ้น
42,922FansLike
2,357FollowersFollow
20,623SubscribersSubscribe

บทความล่าสุด