Wednesday, December 19, 2018
Home Tags สุขภาพ

Tag: สุขภาพ

สัญญาณเตือน คุณบ้างานเกินไปหรือเปล่า?

"อาการบ้างาน" เกิดจากพฤติกรรมของคนที่ชอบทำงานเยอะ และมีความสุขจากการทำงาน ซึ่งจะสะท้อนออกมาในรูปแบบของการเสพติดงาน และมีจิตใจคิดวนเวียนอยู่กับการทำงาน

ลดน้ำหนักแบบได้ผล โดยไม่ต้องอดอาหาร!

อย่าหยุดกินอาหาร แต่ต้องเลือกกินอาหารให้มากขึ้นเท่านั้นเอง

เช็กลิสต์ ความเชื่อเกี่ยวกับ “โรคเบาหวาน” ที่หลายคนยังเข้าใจผิดอยู่ !

เพื่อให้คุณได้ทำความเข้าใจโรคเบาหวานอย่างถูกต้อง

แยกให้ออก ซึมเศร้ากับไบโพล่าร์ มันต่างกัน!

ผู้ป่วยโรคซึมเศร้าจะรู้สึกเบื่อหน่ายและเศร้าแทบจะตลอดเวลา ขณะที่ผู้ป่วยโรคไบโพล่าร์อาจมีภาวะซึมเศร้า สลับกับอารมณ์ร่าเริงเกินปกติ

7 สิ่งที่ไม่ควรทำหลังกินอิ่ม

เมื่อกินอิ่มสิ่งที่ไม่ควรทำ หลักๆ ก็คงเป็นห้ามนอนและห้ามออกกำลังกาย แต่ทั้งนี้ยังมีอีกหลายสิ่งที่ไม่ควรทำอีกเช่นกัน จะมีอะไรบ้างไปดูกัน

สาวออฟฟิศควรดูแลผิวอย่างไร

ดูแลผิวให้สุขภาพดี ฉบับสาวออฟฟิศที่ไม่มีเวลา

วิธีคลายเครียดสำหรับผู้ปกครอง เมื่อลูกใกล้เปิดเทอม

วิธีเตรียมรับมือกับความเครียดของพ่อแม่ผู้ปกครองเมื่อลูกใกล้เปิดเทอม จากสสส.

ไม่ควรมองข้าม ! 6 โรคฮิต คุกคามชีวิตช่วงหน้าหนาว

รู้ไว้ก่อนป้องกันได้ ก่อนหน้าหนาวมาเยือนแบบเต็มรูปแบบ

6 วิธีกินเจอย่างฉลาด ทั้งอิ่มบุญและสุขภาพดี

6 วิธีกินเจอย่างฉลาด ที่จะทำให้ได้ทั้งบุญและสุขภาพที่ดี ตลอดระยะเวลา 9 วัน ในช่วงถือศีลกินผัก

7 คำแนะนำสำหรับพนักงานออฟฟิศ

ข้อแนะนำการส่งเสริมกิจกรรมทางกาย การลดพฤติกรรมเนือยนิ่งและการนอนหลับ สำหรับพนักงานบริษัท โดย กองกิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาพ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข