Wednesday, December 19, 2018
Home Tags สุขภาพจิต

Tag: สุขภาพจิต

แยกให้ออก ซึมเศร้ากับไบโพล่าร์ มันต่างกัน!

ผู้ป่วยโรคซึมเศร้าจะรู้สึกเบื่อหน่ายและเศร้าแทบจะตลอดเวลา ขณะที่ผู้ป่วยโรคไบโพล่าร์อาจมีภาวะซึมเศร้า สลับกับอารมณ์ร่าเริงเกินปกติ

วิธีคลายเครียดสำหรับผู้ปกครอง เมื่อลูกใกล้เปิดเทอม

วิธีเตรียมรับมือกับความเครียดของพ่อแม่ผู้ปกครองเมื่อลูกใกล้เปิดเทอม จากสสส.

สัญญาณเตือนเข้าข่ายเป็น “โรควิตกกังวล”

สาเหตุของโรควิตกกังวล มักเกิดมาจากความผิดปกติทางจิตใจ หรือความไม่สมดุลของสารสื่อประสาทในสมอง และเกี่ยวกับพื้นฐานสุขภาพจิตของแต่ละบุคลด้วย

เช็กลิสต์ดูว่าคุณติดเซลฟี่มากน้อยแค่ไหน?

Tonkit360 มีเช็กลิสต์ว่าคุณติตการเซลฟี่มากน้อยแค่ไหน รวมถึงเทคนิคป้องกันการเสพติดเซลฟี่ มาฝากกัน

“5 อย่า 3 ควร” เมื่อเห็นคนไลฟ์สดทำร้ายตัวเอง หรือกำลังจะฆ่าตัวตาย

การทำร้ายตัวเองหรือการฆ่าตัวตาย เริ่มมีเข้ามาให้เราพบเห็นกันอย่างใกล้ตัวมากขึ้น และสามารถเห็นได้แบบสดๆ ผ่านโลกออนไลน์

สังเกตคนรอบข้าง 10 สัญญาณเตือนเสี่ยงฆ่าตัวตาย

การฆ่าตัวตายเกิดขึ้นคู่กับมนุษย์มาช้านาน และอาจแบ่งสาเหตุการฆ่าตัวตายออกเป็นปัจจัยทางสังคม ทางจิตใจ และทางการแพทย์

6 อาการเข้าข่ายจิตผิดปกติ

อาการของผู้ที่เข้าข่ายจิตผิดปกติ มีด้วยกัน 6 ลักษณะดังนี้

“PTSD” โรคเครียด ที่อาจตามมาหลังประสบเหตุสะเทือนใจ!

ลองมาทำความเข้าใจกันว่า PTSD หรือ โรคเครียดหลังประสบภัยรุนแรงในชีวิต คือ โรคอะไร ใครมีความเสี่ยงเป็นโรคนี้ได้บ้าง และวิธีการรักษาเป็นแบบใด

ปรับทัศนคติใหม่ ใครๆ ก็ไปพบจิตแพทย์ได้ ไม่ใช่เรื่องน่าอาย

ปัญหาสุขภาพจิตไม่ใช่เรื่องไกลตัวเราเลยสักนิด อย่างที่เห็นว่าคนเป็นโรคซึมเศร้ากันมากขึ้น หรือมีความเครียด ความกังวล ที่ส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน ดังนั้น การเข้าพบจิตแพทย์ เพื่อวินิจฉัยอาการ อาจเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด

5 วิธีดูแลสุขภาพจิตให้ผ่อนคลาย หายเครียด

กรมสุขภาพจิต เผยคนกทม. อายุ 18 ปีขึ้นไป มีปัญหาด้านสุขภาพจิตและป่วยจิตเวช มากถึง 5 แสนคน Tonkit360 จึงมีวิธีการดูแลสุขภาพจิตใจให้ผ่อนคลาย หายเครียด มาฝากกัน