Saturday, November 17, 2018

เช็กลิสต์ ความเชื่อเกี่ยวกับ “โรคเบาหวาน” ที่หลายคนยังเข้าใจผิดอยู่ !

เพื่อให้คุณได้ทำความเข้าใจโรคเบาหวานอย่างถูกต้อง

แยกให้ออก ซึมเศร้ากับไบโพล่าร์ มันต่างกัน!

ผู้ป่วยโรคซึมเศร้าจะรู้สึกเบื่อหน่ายและเศร้าแทบจะตลอดเวลา ขณะที่ผู้ป่วยโรคไบโพล่าร์อาจมีภาวะซึมเศร้า สลับกับอารมณ์ร่าเริงเกินปกติ

7 สิ่งที่ไม่ควรทำหลังกินอิ่ม

เมื่อกินอิ่มสิ่งที่ไม่ควรทำ หลักๆ ก็คงเป็นห้ามนอนและห้ามออกกำลังกาย แต่ทั้งนี้ยังมีอีกหลายสิ่งที่ไม่ควรทำอีกเช่นกัน จะมีอะไรบ้างไปดูกัน

วิธีคลายเครียดสำหรับผู้ปกครอง เมื่อลูกใกล้เปิดเทอม

วิธีเตรียมรับมือกับความเครียดของพ่อแม่ผู้ปกครองเมื่อลูกใกล้เปิดเทอม จากสสส.

ลดพุง ลดหน้าท้องอย่างถูกวิธี

หากใครที่กำลังประสบกับปัญหาพุงยื่น อยากลดพุง ลดหน้าท้องอยู่ Tonkit360 มีวิธีมาฝากกัน

ไม่ควรมองข้าม ! 6 โรคฮิต คุกคามชีวิตช่วงหน้าหนาว

รู้ไว้ก่อนป้องกันได้ ก่อนหน้าหนาวมาเยือนแบบเต็มรูปแบบ

กินยาอย่างไร ให้ถูกต้องและปลอดภัย

เพื่อไม่ให้ขัดขวางการออกฤทธิ์ของยา

5 เมนูเจยอดฮิต

5 เมนูเจยอดฮิต ที่คนกินเจนิยมกินในช่วงเทศกาลกินเจหรือเทศกาลถือกินผัก จะมีเมนูใดบ้างไปดูกันเลย

6 วิธีกินเจอย่างฉลาด ทั้งอิ่มบุญและสุขภาพดี

6 วิธีกินเจอย่างฉลาด ที่จะทำให้ได้ทั้งบุญและสุขภาพที่ดี ตลอดระยะเวลา 9 วัน ในช่วงถือศีลกินผัก

7 คำแนะนำสำหรับพนักงานออฟฟิศ

ข้อแนะนำการส่งเสริมกิจกรรมทางกาย การลดพฤติกรรมเนือยนิ่งและการนอนหลับ สำหรับพนักงานบริษัท โดย กองกิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาพ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข