Thursday, November 23, 2017

ไม่อยากเป็น “มะเร็งตับ” ลดความเสี่ยงด้วย “กาแฟ”

แม้หลายคนมองว่าการดื่มกาแฟไม่ดีต่อสุขภาพ แต่รู้หรือไม่ว่า ช่วยลดความเสี่ยงโรคมะเร็งตับได้

15 นาทีทองช่วยคนหัวใจวาย

มาทำความรู้จัก เรียนรู้ และป้องกัน รวมไปถึงช่วยเหลือผู้ที่ต้องเผชิญกับ โรคหัวใจ หรือ อาการหัวใจวายเฉียบพลัน

“แตงโม” กินอย่างไรให้ปลอดภัย

หาคำตอบกัน ผลไม้ยอดนิยมในบ้านเราอย่าง “แตงโม” ต้องกินอย่างไรถึงจะปลอดภัย

“10 ผลเสียต่อสุขภาพ” จากการเล่นสมาร์ทโฟนนานเกินไป

อย่ามองข้ามผลเสียที่เกิดขึ้นต่อสุขภาพ จากการใช้ “สมาร์ทโฟน” นานเกินไป

“รำไทเก๊ก” มีประโยชน์มากกว่าที่คิด!

ผลวิจัยในสหรัฐอเมริกาพบว่า ไทเก๊กเป็นการออกกำลังกายที่ช่วยให้ผู้ป่วยฟื้นตัวขึ้นได้ หากเคยมีภาวะหัวใจวายมาก่อน

จริงหรือไม่ “ดื่มนม” ลดเสี่ยงภาวะ “หัวใจหยุดเต้น” ได้

หาคำตอบกัน การดื่มนมช่วยลดความเสี่ยงต่อภาวะ “หัวใจหยุดเต้น” ได้จริงหรือไม่

มื้อเช้าสำคัญที่สุดจริงหรือ?

มื้อเช้าสำคัญที่สุดจริงหรือไม่ หลังมีผลการศึกษาในอังกฤษพบว่าการงดมื้อเช้าช่วยลดน้ำหนักตัวได้

กิน “กล้วย-อะโวคาโด” ลดเสี่ยง “หัวใจวาย-โรคหลอดเลือดสมอง”

ผลการศึกษาล่าสุด พบว่า กล้วย และอะโวคาโด สามารถป้องกันโรคหลอดเลือดสมองกับอาการหัวใจวายได้

ดูแลสุขภาพดี แต่กินหวานมากไป เสี่ยง “โรคหัวใจ”

การบริโภคน้ำตาลมากเกินไป ส่งผลให้เป็นโรคหัวใจได้ แม้คนคนนั้นจะดูแลสุขภาพเป็นอย่างดีก็ตาม

ความดันโลหิตสูงในผู้หญิงวัย 40+ ระวังเสี่ยงต่อ “สมองเสื่อม”

ผลการศึกษาล่าสุด พบว่าผู้หญิงวัยกลางคนที่มีความดันโลหิตสูง มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็น “โรคสมองเสื่อม”