Tuesday, June 19, 2018

ทริคดูแลสุขภาพ เตรียมพร้อมรับบอลโลก 2018

หากคุณไม่อยากพลาดแมตช์สำคัญที่เฝ้ารอ และไม่ต้องการให้สุขภาพทรุดโทรม ลองดูทริคดูแลสุขภาพดี ๆ ที่เรานำมาฝากกันค่ะ

กินน้ำอัดลมมากๆ เสี่ยงเป็นโรคอะไรบ้าง

เกร็ดความรู้จาก กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข การดื่มน้ำอัดลมในปริมาณที่มากเกินไป เสี่ยงเป็นโรคอะไรได้บ้าง

8 วิธีเด็ดเลิกเหล้าได้อย่างถาวร

การจะเลิกสุราได้หรือไม่ได้นั้น ขึ้นอยู่กับความตั้งใจของเราเป็นสำคัญที่สุด เพราะมันมีความสำคัญมากกว่ายาใด ๆ ยิ่งไปกว่านั้นการเลิกสุราได้นับว่ายากมากแล้ว แต่การระวังตนไม่ให้กลับไปติดอีกนั้นสำคัญยิ่งการตอนที่เลิกเสียอีก

“ฟู้ดสไตลิสต์” กับศิลปะในการตกแต่งอาหาร

ฟู้ดสไตลิสต์ที่ดี ควรจะรักในการทำอาหาร เข้าใจธรรมชาติของวัตถุดิบ และวิธีการปรุงที่แตกต่างกัน มีความคิดสร้างสรรค์ พิถีพิถันใส่ใจในรายละเอียด และรักการเรียนรู้สิ่งใหม่อยู่ตลอดเวลา

“10 ผลเสียต่อสุขภาพ” จากการเล่นสมาร์ทโฟนนานเกินไป

อย่ามองข้ามผลเสียที่เกิดขึ้นต่อสุขภาพ จากการใช้ “สมาร์ทโฟน” นานเกินไป

อาหารเด็กหอ ทำง่ายด้วยหม้อหุงข้าว

เอาใจเด็กหอกันบ้างกับการทำอาหารง่าย ๆ ด้วยหม้อหุงข้าว ที่รับรองว่าเพียงหม้อหุงข้าวธรรมดา ๆ นี่แหละสามารถเนรมิตเมนูอาหารต่าง ๆ ได้อีกมากมาย

จุดซ่อนเร้นในรถ “สกปรก” กว่าที่คุณคิด!

พฤติกรรมคนใช้รถในบ้านเรา มักจะนำอาหารและเครื่องดื่มขึ้นมากินบนรถกันเป็นเรื่องปกติ ซึ่งนั่นเป็นที่มาของเชื่อโรคที่สะสมอยู่ในรถของคุณแบบไม่รู้ตัว

5 วิธีดูแลสุขภาพจิตให้ผ่อนคลาย หายเครียด

กรมสุขภาพจิต เผยคนกทม. อายุ 18 ปีขึ้นไป มีปัญหาด้านสุขภาพจิตและป่วยจิตเวช มากถึง 5 แสนคน Tonkit360 จึงมีวิธีการดูแลสุขภาพจิตใจให้ผ่อนคลาย หายเครียด มาฝากกัน

มื้อดึกแบบแคลฯต่ำหลับสบาย

คนที่กำลังควบคุมน้ำหนักต่างต้องบอกลาจาก อาหารมื้อดึก แต่ในความเป็นจริงแล้วคุณยังสามารถกินอาหารมื้อดึกได้ถ้าเลือกให้เป็น

วิธีฟื้นฟูผิวหลังสงกรานต์

หลังจากไปเล่นน้ำสงกรานต์ หลายคนคงจะประสบปัญหาเดียวกันก็คือผิวไหม้คล้ำเสีย Tonkit360 มีวิธีดูแลผิวหลังสงกรานต์มาฝากทุกคนกัน จะมีหนทางไหนบ้างเราไปดูกันเลย
34,951FansLike
2,018FollowersFollow
15,225SubscribersSubscribe

บทความยอดนิยมในหมวด