Sunday, April 21, 2019

ใช้ชีวิตอย่างไรให้สุข ท่ามกลางอากาศร้อน

ในช่วงที่สภาพอากาศร้อนอบอ้าวเช่นนี้ อาจส่งผลให้หลายคนรู้สึกไม่สบายตัว มีอารมณ์หงุดหงิด และเกิดความเครียดหรือโกรธง่ายกว่าปกติ

7 อุปกรณ์เสริม ช่วยกันแดดคลายร้อน

เมษายน 2562 กรมอุตุฯ คาดว่าประเทศไทยโดยรวม จะมีอุณหภูมิสูงสุดที่ 42-43 องศา จึงทำให้เราจำเป็นต้องมีอุปกรณ์เสริม เพื่อช่วยกันแดดและคลายร้อน

ภัยจากห้องแอร์ และอันตรายจากการไม่ล้างแอร์

โรคควรระวังจากการอยู่ในห้องแอร์ และอันตรายจากการไม่ล้างแอร์ สาเหตุที่ทำให้เชื้อโรคเจริญเติบโต และส่งผลกระทบต่อสุขภาพได้

ทำยังไง? ไม่ให้เกิดสิวซ้ำซาก

พฤติกรรมการดูแลผิวอย่างไม่ถูกวิธี ก็เป็นอีกสิ่งที่กระตุ้นให้เกิดสิวได้เช่นกัน ดังนั้นถ้าไม่อยากเป็นสิวซ้ำซากก็ต้องปฏิบัติตามนี้ ...

[อัพเดท] เครื่องสำอางราคาไม่แรงจาก ‘miniso’

Miniso ก็มีเครื่องสำอางขาย! ที่สำคัญราคาไม่แพง แถมแพคเก็จก็ยังน่ารักถูกใจสุดๆ อีกด้วย

หลอกสมองให้ลดความอ้วนแบบ “คีโต” 

ร่างกายที่ขาดน้ำตาลที่มาจากการกินแป้ง หรือ คาร์โบไฮเดรตทำให้เกิดอาการคีโต และ ไปดึงน้ำตาลจากไขมันมาใช้ วิธีหลอกสมองแบบนี้ทำให้น้ำหนักลด โดยที่ยังสามารถกินได้ทั้งสามมื้อ และทำให้การกินแบบ "คีโตเจนิค" ได้รับความนิยม

ต้องระวัง! 6 โรคที่มากับหน้าร้อน

นอกจากสภาพอากาศที่ร้อนอบอ้าว สิ่งหนึ่งที่ไม่ควรมองข้าม ซึ่งมักจะมาพร้อมๆ กับหน้าร้อนเสมอเหมือนเงาตามตัว นั่นก็คือ "ปัญหาโรคภัยไข้เจ็บ"

ทางออกที่ดีเมื่อ ‘เครียดจากการเรียน-การสอบ’

คำแนะนำที่เป็นทางออกที่ดีและถูกต้อง เมื่อนักเรียนนักศึกษามีความเครียดจากการเรียน-การสอบ แล้วควรทำอย่างไร?

ข้อดีที่ได้จากการผิดหวัง

หากความผิดหวังเป็นสิ่งที่มาคู่กันกับความสมหวัง สิ่งที่มาคู่กันกับความผิดหวังก็คงเป็นบทเรียน

หน้าแน่นเป๊ะ! กับ 8 เครื่องสำอางกันน้ำติดทน

รวมเครื่องสำอางกันน้ำติดทน
42,936FansLike
2,301FollowersFollow
20,325SubscribersSubscribe

บทความล่าสุด